人に不審に思われるます。大変大きな悩みがあります

質問

街で歩いている時に人に執拗に見られます。
どういうことかというと、

#女性、おじさん以上の人後ろを歩いていると、ちらちら警戒され、
一度止まって見られることもあり、最悪走られます。

距離をとって歩くこともありますし、距離が近い場合もあります。
異臭はありません。

このことが気になって親と友人に相談したところ、 「気にし過ぎ」の一辺倒でした。

しかしやっぱり歩いていると見られます。

どうしたら見られないようになるのか試行錯誤しており、

例えば歩く時に、口では説明しにくいですが、

#視線を下斜めに向け歩いたり
#相手の真後ろに歩かず少しに目後ろに歩いたり
#相手と後ろ横になるように歩いたり

など最近ではこれらを意識して歩いていますが、一行に改善されません。

私の挙動がおかしいのでしょうか?
でも後ろに歩いているのにどうやって気配やそんなことを感じ取ってるか不明です。
何を思ってチラチラ見てくる人の心理がわかりません。

また最近では無性にイライラするため、初めからチラチラ見られないように早歩きして抜かして、前に誰もいないで歩ける状態を好んでいます。
スペックは顔は普通か普通以下で、低身長のデブです。首都圏在住です。
服装は無頓着ですが、外で気になる格好は一切してません。

以上のような感じなんですが、効果的か具体的な改善方法と原因をどうか教えてください。

回答No.4

noname#157261 · ベストアンサー

原因はわかりませんが
あなたを見たいんでしょうね。
改善方法は
あなたを見たい人がいるなら見せてあげればいいと思います。
何もあなたは悪いことしてないんだし
堂々としてたらいいんじゃないかな。

お礼

皆さん回答ありがとうございました。

回答No.3

tamagoaji

足音をさせないで歩くのも超不審ですよ！逆効果ですって…。
まさかいつも足音させないで歩いてるんですか…。

僕はこっちが帰る方向なんです。あなたに全く興味ないですよ～って伝えるように、ちゃんと足音出してさりげなく相手と少しずらした自分の速度で歩けば誰にも気にされませんよ。

補足

足音は基本立てます。
ただ立てないで歩いたことはあります。

なぜ私がこうなってるのかわからないです
余談ですが私は普段後ろを振り返ったことはないです。

回答No.2

tamagoaji

女です。
足音はどうですか？気にしてますか？
いくら離れていても、足音が揃えてこられると気持ち悪くてたまりません。
前を向いてても後ろからの足音は聞こえるので、人が居ることに気づきますよね。
相手が女でもムカつきます。
それで平気にしてる奴なんて無神経だし、わざと揃えられてるようで不快。
あえてこちらが歩幅をずらして回避するほど嫌です。
歩く速度も問題です。距離が離れていても同じ速度で歩いてこられると、危険を感じて振り向きたくなりますよ。

補足

足音はなるべくしないように歩いています。
ただ足音を立てずに歩くとこっそりついていってるみたいに
捉えられてるように思われたことはあります。

回答No.1

obrigadissimo

もしかしたら、
質問者さまの全身から、被害者意識か
警戒心に起因する敵意のオーラが放散されているか、
あるいは、ＳＡＤ（＝社会不安障害）の症状の一種である、
アゴラフォビア（＝広場恐怖）か視線恐怖が
あるのかもしれませんね。

街を歩くときは、
サングラスをかけて、質問者さまの
目を見られないようにして、
しばらく様子をみませんか。

いまいま可能なことで、
なにかしら、
オンリーワン
ナンバーワン
を創りませんか。
それが自信になって、不安感が減衰し、
周りの事象が気にならなくなります。

とりあえず、
（ＳＡＤとは別に、服装が無頓着で無性に
イライラが生じるというのは、ある種の症状を
想わせますので）
精神科医の診察をうけてみるというのも
１つの方法ではないでしょうか。

Good Luck！