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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:友達がいない)

友達がいないと感じる社会人の孤独感とストレス

このQ&Aのポイント
  • 社会人になり一人暮らしをしていると、友達がいないと感じることがあります。高校時代や大学時代には仲の良い友達がいましたが、卒業後は離ればなれになりました。現在、友達がいないことに加えて、休日を一人で過ごすことや日常のストレスによって孤独感が募り、やる気が出なくなることもあります。
  • 一人の時間が長くなると、話し相手が欲しくなります。自分と気が合う友人がいれば、幸せになれると思っているため、どうしたら友達を作れるか悩んでいます。普段の生活や趣味の中で人と関わる機会を増やしたり、社交的な場に参加してみたりすることが役立つかもしれません。
  • 友達がいないと感じることは自己中な悩みと思うかもしれませんが、心のストレスは重要な問題です。周りに理解してくれる人がいないかもしれませんが、まずは自分自身が幸せになるために何をしたいのかを考え、行動してみることが大切です。友達を作ることが目標であっても、焦らずに自分のペースで進めることが重要です。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • hi-sekai
  • ベストアンサー率41% (274/667)
回答No.2

私もかつて同じような状況で同じような悩みを持ちましたが、 スポーツクラブに通う事で解消しました。 家の近所にあると理想的ですが、 通勤途中、会社の近くにありませんか? 体を動かすと気分的にすっきりしますし、 常連になると良く顔を合わす人も出てきて話しをするきっかけもできると思います。 一人暮らしですとお風呂やジャグジー、サウナなど、 リラクゼーション施設や銭湯代わりなど、実用的な面でも有用です。 お酒を飲むのでしたら、バーやクラブなどもいいのでは。 そのような店のマスターやバーテン、ママや女の子は、 その場限りの話し相手かもしれませんが、 こちらにあわせて話しに乗ってくれるので、 話す事でストレス解消する、という意味でもいいと思います。

その他の回答 (1)

noname#158106
noname#158106
回答No.1

新しい生活と ともに 新しい友達を作りましょう。 自分の趣味のサークル などは、趣味が同じなので話しが弾むと思います。 お近くの公民館などを 見学してみて下さい。 素敵なお友達に出逢えますように。

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