- ベストアンサー
リストカットを克服する方法
obrigadissimoの回答
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
質問者さまは、お父さま お母さま や 他の家族が大好きでしょうか。それは素晴らしいですね。 大富豪の家に生まれてこなかった絶望感、 大天才に生まれてこなかった幻滅感、 絶世の美女に生まれてこなかった失望感、 などはありませんか。それも実に、素晴らしいですね。 １０歳（小４）ころから 思春期が始まり……始まる人は １１歳（小５）ころから 自己嫌悪が始まるのですが……質問者さまは もはや、子ども（＝１０歳未満）ではありませんので、 ご自身で、マインドマップなどを書きながら、 心の奥底にある怒りや不満を探しませんか。それで、 質問者さまが受容できない現実を受け容れられるようになることで 救いが訪れるかもしれませんが……実は、自傷行為は、 強迫性障害（＝強迫神経症）などの神経症のみならず、 分裂病（＝精神分裂病＝統合失調症）や ボーダー（＝境界性人格障害）、 うつ病などにもある行為ですので、 質問者さまの症歴が長くなっていることもあり、 難治性になってしまうと大変ですので、 お早めに、 光トポグラフィーやＭＲＩのある精神科の病院で 診察を受けることをお勧めします。 早いほど、いいですよ。 （どちらかの家系に、 メンタル面での健康を損なってしまわれた人が いませんか。いませんでしたか） なにはともあれ、 幻聴、幻覚、被害妄想、関係妄想、確認強迫、 不潔恐怖に因る洗浄強迫、摂食障害などがないのは 大いなる救いですね。 お早めに、診察をうけてくださいね。
関連するQ&A
- リストカットを止める方法
こんばんは 高１の女子です リストカットが止めれなくて悩んでます 私は小５で不登校になってしまっていつの間にか手の甲とかを切り始めました、 中２～去年の前の年までは長袖の時期だけ腕を切ったりしていました。 でも去年くらいから両親の離婚とか祖父母の嫌味とか色々あってどんどん切るのが酷くなってきて腕も手首も左手の肘の裏から下を全体的に切るようになってしまいました。 最近傷が全体治らなくて全体的に黒っぽくなってます。 こんなことやったらダメってわかってるのに止めたいと思えなくて止めれません どうやったら切るのを止めたいと思えるようになると思えますか？ アドバイスください
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- リストカットの傷について
昔リストカットをしていた時期がありまして、 左腕(肘辺り)に白い線が3本あるんですが、 周りから見るとリストカットの傷だと 分かりますか？遠くから見ても目立つ傷です。 (画像載せていいのか分からなかったので、 載せてません。)
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- リストカットについて教えてください
重度のうつ病です。 ストレスが溜まりすぎて、リストカットをしそうです。 別に、リスカをとめたいとか、そういうことではありません。 リストカットという行為自体の質問です。 普通、腕の表（手のひら側が見えるようにしたとき）を切るのでしょうが、腕の裏（手の甲側が見えるようにしたとき）の方を切るのは、リストカットと呼べますか？ 一般的に切る部分のちょうど反対側です。 あと、手首あたりではなくて、ひじ寄りの、「腕」を切るのもリストカットと呼べますか？ 特にナイフでなくても、市販のカッターでもできるのですか？ たぶん、本当に実行はしないと思うので、そこは気にしないでください。 知識として、知っておきたいだけです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- リストカットを克服したい
私は自傷癖です リストカットをしています 死にたいわけではありません 無意識や、苛立ち 悲しみや孤独を紛らわすために 繰り返す日々です 何度もやめようとしてきました 切りたい衝動を無理に 抑えたりしました でも逆効果で ストレスが溜まってしまい さらに深い傷をつけることになるだけでした 今、私は 両親や友達のために そしてこれからの 自分自身のために リストカットを克服したいと 強く思っています リストカット経験者の皆様にお聞きします 皆様はどのように克服されたのですか？ また、再発などはありましたか？ たくさんの意見が聞きたいです 自傷癖を克服するための きっかけを探しています よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- リストカットをやめたいです。
私は高２の女です。 リストカットの事について悩んでいます。 リストカットは高１の時から ずっとしていてこの頃は リストカットをやめようなど思っていなかったんですけど 最近になって頻度が増え ２日１回、毎日となり 常に手首からひじまで傷だらけです。 突然、喉に不快感を感じ息ができなくなる感じになり 苦しくなると切りたくなります。 切った瞬間は満たされて楽になるんですけど 後々、傷を見るとむなしくなるんです。 理由は多分、今寂しいという気持ちが強いからだと思います。 うちは親が離婚し父と暮らしています。 父とはすごく仲がいいんですけど 今父は習い事に夢中でほとんど会話する時もないです。 朝起きて挨拶する前にいきなり 不機嫌な口調でグチグチ言われたりです。 学校は通信制でまだGW明けから授業で 友達もいるんですけど相談したりできる友達も居ず 遊ぶだけって感じです。 それに「リストカットしてる」なんか 人に言って引かれるのも嫌です。 でも正直 寂しい とか 甘えてるだけだしリストカット「気づいてほしい」 という気持ちもあると思います。 なんとかして自力でリストカットしないでも いいようになりたいです。 病院などはちょっと行きたくないです。 (過去に拒食症、うつで通ってた事があるんですけど 医者といろいろあり行かなくなりました) よければアドバイスお願いします。 「かまってちゃん」なのはよくわかっているので リスカをやめる方法のアドバイスでお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- リストカットを本当に止めたい
こんばんは 高3の女子です リストカットが止めたいです 小5くらいからやり続けて 酷い頃は毎日とか ましでも週１回はやってました でもずっと止めなくちゃって思ってて 失敗しまくったけど 今年の5月くらいにやっとちゃんと止めれたと思いました でも最近また夏なので時計で隠れるくらいショボいけど切ってしまいました そして今も切りたい衝動が襲ってきてます 本当に止めたいのに どうしてこんな気持ちがあるのでしょうか？ 止める方法教えてください 切る理由は 小学生の時…学校に行けなくてある日いきなり手の甲とかを切るようになりました 中学生… 小学校のころの嫌な思い出を突然思い出してそれに耐えるため 母がずっと入院してて寂しかったから…？ リストカットというものを知ってでも手首は怖かったので腕を切ってました 中3…ずっと信じ切っていた母の浮気より離婚 家事と妹と弟の面倒 お酒も飲み始めてリストカットも酷くなった 高校…祖父母の家に引っ越して嫌味・悪口がハンパない 受験 父は祖父母のいいなりで全く頼れません 病院は母が色々精神病を患ってて私も行きたいなんて言えません 助けてください お願いします
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- リストカットの跡を消す料金
3年ほど前リストカットをしてしまい、左腕のの肘から先の表裏両面と手の甲に100本近く、面積にして280平方センチメートル程の切り傷があるのですが、これをきれいにするためには、どれほどのお金がかかるのでしょうか？ 形成外科にて外科手術になると思うのですが、 １．どのような治療になりますか？ ２．どれほどきれいになりますか？ ３．保険は効きますか？ ４．効いた場合（効かなかった場合）どれほどのお金がかかりますか？ ご回答お願い致します。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- リストカット・・・
小６の頃からリストカットをやっています。 そんなに深くなく傷もきえます。 しかし、傷が消えかけると不安になり、また切ってしまいます。 気が付いたら切ってるんです。 最近では、毎日切るようになりました。 親には「リストカットをしている」なんていえません。 リストカットをしている方、克服できた方、「反対だ」と言う方、 体験談、お説教でも良いのでアドバイスなどください。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- リストカット
リストカットは腕にする人が多いと思うのですが、 やはり見ればすぐにわかってしまうものでしょうか。 私は昔、家庭内の事情からくる吐き出せない苛立ちを痛みでごまかしていました。 一箇所だけケロイドのように傷が残っています。 別に過去の自分を否定する気もないので隠すような事はしませんが、 周りがどんな目で傷を見ているのかは気になります。 きっとみんな、本当にリストカットの傷跡だとわかっているから なにも聞かないんだろうなと思うと、余計な気を使わせてしまっているんだなと思います。 自分もそんな傷跡を残しながら、街中で傷だらけの腕をした人を見ると息が詰まります。 至って本人がそこまで気にしていないこともわかっているのですが、 それはリストカットをしていたからわかるだけのことです。 あまりめずらしくもないかもしれませんが、 気持ち悪いと感じている人が多いのでしょうか。 職場の女性には何故リストカットをするのかということを説明しても 『わからない、全然わからない。死にたいならさっさと死ねばいいだけじゃん。』と言われ、 生きたいから痛めつけるんです。と説明しても少しの理解も示しませんでした。 まあ、仕方ないよね、普通は痛い思いなんかしようとしないもんな。 と納得もできますが、 そんな風に思うことが普通なのでしょうか？ そんなに重く考えなくて大丈夫なので気軽にお答え頂ければ…汗
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
お礼
回答ありがとうございます 母が今は離婚して再婚してだいぶよくなったらしいですが躁鬱病です そういうのも関係あるんですか！？ 親の偏見が強いので病院には行けません ありがとうございました