• ベストアンサー

カーブスについて

近所に新しくカーブスがオープンする事になり入会を考えています。ただ置いてあるマシンが１０台程度しかないので待ち時間が多いのではないかと心配です。狭い施設で時間をつぶす場所も無いようだし、（違うスポーツクラブでの話なのですが）特に新規オープンしたばかりだと人が殺到して大変だと聞きました。ご存知の方いましたら教えて下さい。よろしくお願いします。

noname#210534
noname#210534

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.2

カーブスではありませんが、同じようなサーキットトレーニングに通っています。 質問文を拝見したカンジですと、質問者さんはサーキットトレーニングがどういうのか あまりご存知ないのかな？と思いました。 カーブスのようなサーキットトレーニングって、円状に並んだマシンと ステップ台を決まった秒数ごとに交互に休みなく進んでいく運動です。 カーブスは30秒ごとだったかと思います。30秒マシンで運動したらすぐに隣の ステップ台に移って有酸素運動、30秒経ったらまた隣のマシンへ…というように 進んでいきます。 移動とマシンに座ったりする時間も30秒中に含まれるので、実質マシンを動かせるのは 15～20秒程度かと思います。 同じくステップ台の有酸素運動も移動含めて30秒です。 マシンもステップ台も全て埋まっていたら、空くまで待たなくてはいけませんが カーブスは2周と決まってると聞いたことがあるので、そんなに待つこともないかと思います。 （最初にストレッチをして2周回って丁度30分くらいだと思います） 運動も一斉に始めるのではなく、空いてたら途中からでもどんどん入って行っちゃって 構わないし、2周終わったら勝手に抜けて構いません。 オープン当初は混むかもしれませんが、しばらくすれば落ち着くでしょうし カーブスは主婦の方が多いと聞くので、午前中とかお昼過ぎとか混みそうな時間を 外せばそれほど混まないのではないでしょうか。 夕方の早い時間だったら空いてるんじゃないかなと思います。 （主婦の方は夕食の準備に入るだろうし、お勤めの方はまだお仕事でしょうし） サーキットトレーニングは今まで運動なんかしたことがないよという方にはお勧めできますが お若い方やある程度体力のある人には物足りない運動量かと思います。

noname#210534
質問者

お礼

回答ありがとうございます！怪我や腰痛で運動不足が続いていたのでちょうどいいかもしれないですね。待ち時間の心配については店舗でもっとよく話を聞いて確認してみます。

その他の回答 (1)

noname#177093
noname#177093
回答No.1

カーブスは、決まりきった事しかしませんよ 待ち時間は 、ありませんよ 30分みっちりです 逆につまらない 忙しすぎるなどあるかもしれません カーブスの通いでは、ありませんが バカバカしくなるくらいなら通わない方がいい 変化が無くてもいいなら価値ありだけど 同じことの繰り返しなんてつまらない人は、向いてない 自分の横には、次の人がいて時間が来たら横マシンか有酸素ゾーンに行かねばならない カーブスに通っていないから詳しくないけど

noname#210534
質問者

お礼

忙しないし、人によっては飽きがくる可能性あり、との事ですね？ありがとうございました！

  1. カテゴリ
  2. 美容・ファッション
  3. ダイエット・フィットネス
  4. その他（ダイエット・フィットネス）

関連するQ&A

  • フィットネスクラブ（カーブス）に通ってます

    私は１９歳でフィットネスクラブ（カーブスというところ）に通ってます。まだ通って１０回未満の入会したてです。カーブスは家から徒歩１０分、週３回ほど通ってます。 心拍数について質問です。 このフィットネスクラブは１回につき３０分くらいでトレーニングが終わり、マシンを使った後はストレッチをします。運動の合間に心拍数を測るのですがいつも最低ライン（一番低い心拍数）しか出ません。カーブスを始めてから一度も心拍数が最低ライン以上になったことが無いです。 心拍数が少ないということは、身体が疲れてない（効果ない）ということでしょうか？ 一生懸命やっても３０分のトレーニングなので疲れないし、汗もかかないし物足りません。 身体を引き締めるのと運動不足解消を目的に始めたのですが違うジムに通った方が良いでしょうか？周りに同じ年齢の人がいないのもあり楽しくないです。 運動はバイト（週５回程度、厨房）と家でモム・チャンダイエット（DVD観てエクササイズ）、食事制限くらいしかしてません。

  • スポーツクラブについて悩んでます。

    ものすごくくだらないことですみません。 実は来月オープンのスポーツクラブがあるのですが、そこに入会するかどうするかで悩んでいます。 というのも、オープンしていないのにすでに個人利用できるロッカー（女性用で４９０個ある）が満杯で、キャンセル待ちなんです。 それを考えると、各種教室（ヨガやエアロビクスなど）もすぐにいっぱいになってしまい、入れないのではないかという不安があるんです。 （ウォーキングマシーンやエアロバイクは２０台位ずつ置いてありました。） いままで、通ったことがないのですが、個別ロッカー４９０個位のスポーツクラブって規模的には大きいのでしょうか・・・？ （ちなみに普通に使えるロッカーはこの半分位みたいです） ただでさえ地元駅から２駅離れていて、帰りに途中下車しないといけないので入会するか悩んでます・・・・。

  • キッツスポーツスクエアとセントラルスポーツ

    今年の6月～7月にかけて、近所にフィットネスクラブが2箇所オープンするようなのですが、どちらに入会するべきか迷っています。 キッツスポーツスクエアとセントラルスポーツクラブのいずれかに入会されている方や、フィットネスクラブにお詳しい方、判断の材料となるような情報(それぞれの長所、短所など)を教えてください。 よろしくお願いします。

  • スポーツジムの会員規約(会費不返還)について

    スポーツクラブの会員規約について質問させていただきます。 近所のショッピングセンター内の一角に「30分フィットネス」ずオープンしました。 その名の通り30分間の有酸素運動＋筋トレマシーンのサーキットです。 会費制で、月払い契約と年払い契約(一括払いと月払い)の２パターン。(毎日利用ＯＫ) ここで質問したいのが、会員規約の文中の次の二点です。 【会費の不変換】 　・会費は本クラブが定める金額の会費を指定した方法で支払うものとし、いったん納めた会費は理由の如何を問わず返還しないものとする。 【施設の閉鎖】 ・本施設を閉鎖した場合、会員からの損害賠償等の責は負わないものとする。 　これはあまりにクラブ寄りな規約だ・・・と思うのですが・・・ こういった内容は規約で堂々とうたってもいいのでしょうか？ でも一般的にはこのようなものですか？ ようするに・・・ 　Ｏｐｅｎしました♪会員募ります♪→１年契約なら会費割引きです♪→スポーツクラブの事情により(またはショッピングセンターがつぶれたので)数ヶ月でしたが撤退となりました！→規約どおりい納めた会費は返しません！ 　という感じですよね。もしや、何かの商法のひとつ？とまで考えたり・・・。 こういった形が一般的ならばよいのですが、そうでないなら勇気を出して、規約内容に一言モノ申してみようかと思っています。 　入会したいとし、お得な年契約で支払いたいけれど、その近所のショッピングセンターはサビレていて、今までも入ったテナントはコロコロ変わってきました。地域的にもこのショッピングセンター自体、経営順調にはみえませんし・・・。 会員制のクラブ入会は、はじめてなもので心配になりました。 　こういった事に詳しい方がいらっしゃいましたら、教えていただきたいのですが、宜しくお願いいたします。

  • スポーツクラブと食事の関係

    最近、スポーツクラブに入会しました20代後半（女）です。 激しい運動はせず、軽く歩いたり程度の有酸素運動を中心に ストレッチ的なことをします。 今は、夕方6時くらいの時間帯には施設を出ている感じなのですが、 今後、仕事などの都合で、施設を出るのが7時台だと望ましいと 思っています。つまり、会員種別の変更を検討しているのです。 それに当たり、お伺いしたく思う件があり書き込ませていただきます。 自宅に就くのは夜の8時くらいになるわけなので、ちょうど、夕食の 時間帯です。運動後ということで、食事量が増えてしまい 太ってしまったり食生活が乱れるのではないか？と心配ですが 大丈夫でしょうか。 また、8時半くらいにスポーツクラブが一気に込み合うんですが、 仕事終わりに来ていらっしゃる方は運動前に簡単に食事を済ませてから いらっしゃっているんでしょうか。 仕事を終えてから軽食を取り、そしてスポーツ後に普通の夕食を とっていらっしゃるんでしょうか。

  • コナミスポーツクラブの入会費

    近所のコナミスポーツクラブへ入会を考えています。 今私は新社会人として会社で研修期間中、がんばれば定時で帰れます。 しかし2ヵ月後には仮配属となり、どのような状況になるか分かりません。 配属先によっては毎日帰りが遅くなることも予想されます。 そうなったらスポーツクラブなんて通う時間が無くなってしまう… もし、今入会して2ヵ月後は全く行けなくなって退会、ということになったとします。 けどそのうちまた時間に余裕が出来て再入会したいとなったら、もう一度入会費を払って入会しなおさなければならないのでしょうか？

  • ジムでサーキットトレーニングをしたい！

    今、スポーツジム(スタジオプログラムやマシーン)に通っています。 効率的に筋トレをするにはカーブスのようなサーキットトレーニングを行えばよいのかと考えました。 実際カーブスに体験に行ったのですが、施設はやはりジムのほうが充実しており、営業時間もジムのほうが長く通いやすいです。 なので、ジムのマシーンをつかってサーキットトレーニングのようなものをしたいのですが、どうすればよいでしょうか!? いつもは有酸素→ストレッチ→筋トレ→有酸素→ストレッチで、2時間ほどかかります。 それならサーキットトレーニングを30分して30分別に有酸素をしたいです。 20代後半女性、目的は体脂肪を減らし、引き締まった体を作ることです。 ご指導お願いします。

  • スポーツクラブで入会義務があるクレジットカード

    こんにちは。 あるスポーツクラブに入会しようと思ったら 月会費はジャックス・マスターカードより引き落としに なるので、入会時に申し込みしなくてはならない、と 言われました。 もし、このジャックスの審査が通らなかった場合、 このスポーツクラブでの契約はできないのでしょうか。 先ほどスポーツクラブに聞いたら、わからないと言われ、 銀行引き落としの契約はしていない、と言われてしまいました。 銀行引き落としのスポーツクラブを探せばいいのですが、 ここは、施設も充実していてぜひ入会したいのです。 どなたか、ご存知の方がいましたら、教えてください。

  • スポーツクラブか公共施設のジムか？はたまた。

    スポーツクラブに入会すべきか、区民センタなどの 近所の公共施設を利用すべきか迷っています。 また、１日３０分くらい速い速度で歩くだけでも 結構違うのかなと思うと、ジムに行かなくてもよいのかなとか 思ったりしています。 皆さんはどれが良いと思いますか？ もちろん目的はダイエットです。 （１ヶ月で１．５キロやせたいんです）

  • スポーツクラブについて

    近所にないので事前にある程度調べてから、探すかどうかを決めたいと思っています。 １．スポーツクラブ（ジム？）は最高で何時間までとかいう規制はあるのでしょうか？ 今6時間くらい運動をしていますが、その場所が取り壊されることになりました。 そこでスポーツクラブで同じくらい運動できるならそちらに行こうと思っていますが、日に3時間しか運動しちゃダメとか言われるなら聞きに行くまでもないと思って。 ２．一般的にスポーツクラブではこれだけの運動をしたらどれくらいのカロリーが消費されるとか分かるものでしょうか？ 今は全く分かっていないので、もし分かるのなら使用時間が限られていても行きたいなと思って。 ３．こういうスポーツクラブを探した方がいいというのはありますか？ 何も知らないので、行ってみて値段に問題がなければ選んでしまうと思うんです。 ただこういう機能がついているところがいいとかあればそれを基準に選べると思って。 よろしくお願いします。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する