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お腹のダイエット！
お腹と腰の肉が取れないんです・・・ どうやったら取れますか？ ダイエット法とか教えてください(ハード)
- vBIGBANGv
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質問者が選んだベストアンサー
食事制限しながらの有酸素系運動を継続される事です、筋トレとして腹筋運動も行って下さい。
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- ss1206ss1206
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痩せるまで続けるのには、 「楽で簡単が１番」、「お金があまりかからないことが２番」、 「安心が３番」だと思います。 このサプリはオススメですよ。
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