- ベストアンサー
イライラしたときどうしてますか?
hnahanaの回答
- hnahana
- ベストアンサー率12% (111/909)
もう、歳も歳ですのでイライラしなくなりました。 若い頃、義父母や夫に対し怒ってた時には、2回だけお茶碗を 思いっきり、コンクリートに叩きつけました。 スカッとしましたね~。もちろん!安い茶碗です。 高い茶碗を割ったら、返ってストレスになりますからね~(^O^)
関連するQ&A
- すぐイライラして怒る(怒鳴る)彼
こんにちわ。 私と彼は、性格が正反対の為、よく喧嘩をします。 どちらかが一方的に悪いわけではなく、お互いの歩み寄りが大事だと思っています。 ただ、すぐにイライラし、喧嘩腰で話す彼に毎回悲しい気持ちになります。 たとえば・・・ ・ 車の渋滞(その道を選んだ私にイライラ)特に急いでなくても怒ります。 ・ 私の車に乗った時、嫌いな歌手のCDがかかっててイライラ ・ 外食時、食べる場所(種類)を決めないとイライラ ・ 外食の際、その時の彼の気分じゃない食べ物を言うとイライラ ・ いきなり予定を変えたり、リサーチしてない場所など言うとイライラ 彼は基本的に、神経質で几帳面。計画・リサーチしてからじゃないと行動しないタイプ。(失敗がいや) 一般的、統計的とか言う言葉をよく使います。 私は、基本的に大雑把でのんびりや。 その時の気分で行動します。寄り道や、行った事のないところに行ったりしたい。失敗してもそれが思い出。 どうやったら喧嘩せずに楽しく過ごせますか? 彼がイライラして怒鳴るたびに悲しくなります。 嫌な事は彼にちゃんと伝えますが、喧嘩の回数(怒鳴る回数)は減りません。 怒鳴られて萎縮すると、何も離せなくなり、それがまた彼の怒りを買います。 その場の雰囲気を良くしようと、彼はその後努力してくれますが(冗談を言ったり、話をそらしたり)、私はできません。 なんで、私は悪くないのに・・・と思ってしまうからです。 最初にも書きましたが、どちらかが一方的に悪いわけではないと思いますが、イライラをぶつけられるとどうしようもないです。 なんでも補足します。宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- イライラが止まりません
何に腹が立ってるのか分からないけど、ずっと胸のへんがムカムカしてイライラして気分が悪いです。 ちょっとした事でも誰も悪くないことでもイライラして、本当に嫌になります。 今も、誰も悪くないことなのに関わった全員にイラついていて、そんな自分も嫌になってさらにイライラします。 気分が悪くて本当にイライラします。 大体が嫌悪感から来る周りへのイライラな感じがします。 原因も分からないし解消法も分かりません。 何かあったら教えてください。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 彼女できなくてイライラします
彼女できなくて物凄くイライラしてます。たくさん行動したのに結果何一つ出ない。もうイライラと疲れが凄く溜まっています。趣味も全く面白くありません。 いったいどうしたらいいでしょうか。理想は低いです。美人や可愛い女性は嫌いです。 イライラし過ぎて何書いたらいいか分かりません… 頼むから誰か答えてよ!! どこに行ったら出会いがあるの? 日頃どんな行動をすればいいの? 何で誰も答えてくれないの?
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 彼女ができなくてイライラします
彼女できなくて物凄くイライラしてます。たくさん行動したのに結果何一つ出ない。もうイライラと疲れが凄く溜まっています。趣味も全く面白くありません。 いったいどうしたらいいでしょうか イライラし過ぎて何書いたらいいか分かりません。
- 締切済み
- 恋愛相談
- うつでイライラするとき
うつで気分の日内変動、軽い意欲の低下という診断書で4週間休職しており、パキシルを飲み始めています。午前中のおっくうさに加えて、イライラがあります。 うつは脳が疲れているから、頭を休ませようとするのですが、何かにしがみついてしまうのです。たとえば、インターネット。何か自分をコントロールできないのですね。別人になっているのかもしれません。 イライラを癒すための行動が過剰になり頭が疲れるという悪循環をどうしたらよいでしょうか?
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- イライラをなんとかしたい。
日々の生活にイライラします。子育てと家事でクタクタで毎日イライラします。 とはいえ、子供もまだまだ小さいので、イライラを我慢して溜め込んでいました。子供の前ではニコニコしているようにしてますが、最近、胸と胃のあたりにドッシリと石が乗っているような感覚があり気分があがらずに外出も億劫で常に気分が下がり本当に辛いです。私は一体どうしてしまったのでしょうか…。 解決方法が分かる方いましたら教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 些細な事でイライラしてしまいます
家族に嫌みを言われたり、中学生の兄弟が八つ当たりしてくるたびにイライラしてしまいます。 そしてイライラとセットのようにして涙が溢れてきます。 八つ当たりは反抗期なのだし仕方がない、嫌みを言われるのだって自分の行動に問題があると分かってはいるのですが、ついイライラしてしまいます。 このままではイライラした態度が表に出てしまいそうです。 どうあがいても心がまだ狭い自分なので、困っています。 何かよい気分転換やストレス発散方法はないでしょうか。 何でもいいので教えて欲しいです。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- イライラしやすい
私はイライラしやすいです。穏やかでふわふわした外見だと言われますが、全くそんな事はありません。イライラする対象は大きく分けて2つあります。1つ目は、ルールを守らない人や、だらしない人間(コンビニの前に座って散らかしながら語らっている若者とか)など、他人の行動に対してきちんとしてない人を見るとイライラします。2つ目は、自分に対する周りの態度で、私はバカにされる事が多く、友達同士の時は流せたり、たまに冗談交えてイライラを表現してますが、家族からバカにされるとイライラが半端ないです。特に姉に関しては、私の購入したものや私の行動に対して、何かと文句をつけ、否定し、バカにしてきます。人は簡単には変えられません。だから私は自分を変えたいと思います。どうすればイライラを流せるでしょうか、私は神経質なのでしょうか?よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- 友達・仲間関係
- すぐにイライラしてしまう
みなさんこんにちは、 私は昔からすぐに些細なことでイライラしてしまい、 態度にあらわしてしまいます。 それに気づいてからは、なおそうとおもうのですが、 あまりうまくいきません。 昨日も仕事中イライラして、人を睨んでしまいました。 自分がそんなことをされたら気分が悪いと思うので、 止めたいのですが気づいたら眉間にシワがよっています。 もういい年なので本当に止めたいです。 イライラしたとしても、態度に出さないようにするには どうすればいいでしょうか。。 アドバイスいただけますようお願いします。
- 締切済み
- 社会・職場
お礼
義両親と同居ですかー 色々大変らしいですねー 友人の嫁ぎ先は正月に毎年茶碗を新品に交換するらしいですよー 叩きつけて割ってるのかなー ありがとうございました。