これは愛？恋？自分の感情がわかりません

質問

思春期で自分の精神が不安定だった頃、支えてくれていた人がいました。
（今となっては、あれこそをメンヘラと呼ぶのだなと自負しております）
その人には、物凄い特別な感情を頂いていましたが、何がどうとなる事も無く
互いに社会人になり、たまにメールを交わすくらいの関係でした。

それが、十数年ぶりに再会する事になり
楽しく会話していましたが、そこで私が当時の事を感謝していると伝えると
相手からも「実は気づいていないだろうけど、私も貴女に救われていた。
当時腐っていた自分だったけど、貴女に必要とされていたから私もがんばれた。
でも、あのままだと共依存だったから、私はその感情を一切貴女には伝えずに今まできてしまった」

と、言われて以来、その人の事が頭から離れなくなってしまいました。

私としては、その人の事が本当に大切で愛おしいのですが
それこそ思いつめすぎて、体調不良になった事もあったりと
恐らく、大切な友達以上の関係は築いてはいけないとずっと心にセーブしている状態なのですが
この感情は一体何なのでしょうか？

その人には本当に幸せになって欲しい。
何かあれば助けてあげたい。

私は今も、その人に依存しているままの状態なのでしょうか。
すごく自分の感情が複雑で苦しいです。
文章がまとまっていなくてすみません。読んで下さってありがとうございました。
また、宜しければみなさんの体験を教えて頂けませんでしょうか。
宜しくお願い致します。

回答No.2

noname#148668 · ベストアンサー

依存ではなく、報酬性です。
お礼がしたい、方。

依存している相手に幸せになってほしいとか
助けてあげたいとかまず思いませんから、
その辺は心配しなくても大丈夫。
（その人がいないと生きていけない、とか、
　その人なしでは何も楽しく感じられない、と
　なると依存の傾向が強まります）

個人的な思い込みでは、恋が依存の方で愛が報酬性だと思うのですが…
どっちが欠けても恋愛は成り立たないってことで。
深く考えず、行きたい方へ行きましょう。

あ、私の体験ね。
色んな男性に依存されまくって大変でした。
最初は幸せになってほしい、助けてあげたい、と思っているのですが、
まぁ私も普通の人間ですので、報酬がほしい。
依存しかない方はそれがないので、最終的には疲れてしまいます。
こっちから依存しても何の助けにもならないところがポイントです。

お礼

確かに！お礼をしたい。すごく共感できます。
正直その人無しで10数年やってこれたんだから、いなくってもへっちゃらです。笑
でも、やはり、思春期時代に支えてくれてたってのは非常に私の中で大きくて
昔は、自分の家庭環境が悪かった為か、その人の事を母親変わりと
勝手に思ってた時もありましたが、今はどちらかというと
義理の兄弟なポジションなのかなと思うようになってきました。
その人には今から恩返ししていきたいと思います。
ありがとうございます。

回答No.3

令和のだぶるいー（@wsg48）

お互い良い方向に支え合っていけたということは、大変素晴らしいと思います。
精神的に不安定だった頃は、自分のことで精一杯だったと思います。
今は、その時よりも心に余裕があるんだと思います。
私は、このタイミングでその方の胸に飛び込んでもいいと思います。
1人で自分の心を自分で強くすることも大切ですが、どんな相手がいても自分の心を強く保ち続けていけるようになれるかどうかは、やはり相手がいないことにはどうにもわかりません。
そうした相手との関係性の中から経験して得られた生きていく知恵をも培うために、
その方の胸に飛び込んでもいいんじゃないかと思います。

お礼

胸に飛び込めたら・・・ですか。
飛び込める環境だったらいいのですが、ちょっと現状は厳しそうなんです。
でも、そう言って頂けて凄く嬉しいです。ありがとうございます。

回答No.1

yasuto07

ほかにもっと、楽しいことないの？。

いま一度カウセリング受けに入ったら、精神科へ。

お礼

物凄い攻撃的なご回答ですが
yasuto07さん、最近どうかされたのでしょうか。
何はともあれ、ご回答ありがとうございます。
貴方もその攻撃的な性格。
ちょっと精神科に診て頂いた方が宜しいかもしれません。