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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：マイナス思考がはたらく）
中３女子がマイナス思考に囚われ、まわりの目を気にしてしまう問題
このQ&Aのポイント
- 中３女子が環境委員の反省会で自信がなく、他の委員にやらせてしまうことが多い。
- 反省会の際、声が小さいために全員に聞こえるか心配であり、まわりの目を気にしてしまう。
- まわりの目を気にせずにいる方法と、声を大きくする方法についてアドバイスを求めている。
- abc-m
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 大人になると、学生の頃の「あのときこうしておけば良かった…」が、やたらと思い出されます。 つまり、悔いとして残ってるって事。 楽しかったことは、ほとんど覚えていないくせに。 自信を持つって、突然そうなれるわけではありません。 自分とちゃんと向き合って、自分との約束を確実に守っていく。 そうやって、得ていくものだと私は思っています。 ちなみに”信頼”は、周りとの約束を守っていくことで得られるもの。 なんとなくわかりますよね。 今日は頑張ってここまでやってみよう。 今自分が出せる声の精一杯で、話をしてみよう。 周りになんて言われようが。 そうやって少しずつ、実績を積み重ねて行けばいいんです。 いきなりなんて、変われませんからね。 ふぁいと。
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- rarima123
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回答No.2
私も似たような経験があります。中学校時代は登校拒否でたまに行っても周りの目が怖くて仕方なかったです。中学卒業後、進学せずアルバイトを始めましたがある先輩が私が周りの目を気にしてることに気がつき『自分が思ってるほど他人はお前を見てない』と言われそこから徐々に自分を更け出すようにし、いつしか笑いをとることに快感を覚えました。簡単に言うと自分に自信を持つことともうひとつは自分が会った人やすれ違った人、近くにいた人の顔や名前を覚えそれの人たちをいちいち調べたり話題にしたりするか考えると意外と気にならなくなりますよ。
お礼
解答ありがとうございました。 色々と参考になったし、プラス思考でがんばります。