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ダイエッターがストレッチをする理由とは？
dokatanohitoの回答
- dokatanohito
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他の動作に比べ楽だからです。 ウオーキングやジョギングみたいに屋外に出なくて済むし 疲れないか楽だからです。 質問者様もご存知で質問されておられるのではないでしょうか。
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