• ベストアンサー

集中方

中学3年生、もう直ぐ受験があります。 私は前期も後期もうけるつもりです。 いつもは自分なりの集中法をしてガンバルのですが、とても強く集中できず、よくテスト中に切れます。 いつもやっているのは 目をつぶり、深呼吸  ゆっくり吸い、5秒ほど息を止めゆっくりはきだす です。 なんとしてでも入試前には完璧に集中できる方法が知りたいです。 教えて下さい。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • y_ki
  • ベストアンサー率30% (3/10)
回答No.2

あなたの志望校、どこかは存じませんが、この時期まで来たのなら、雑念を捨てるしかありません。 次の整理テストで誰に勝とうとか、何番目以内に入ろうとかを考えると、なかなか勉強が捗るかと思います。 あと、勉強以外の道具を机に出さないこと。集中力が途切れます。 同様の理由で、whitepepperと同じく、テレビなどを消す。 私の場合は、カーテンを閉め、部屋の電気を消し、机の電気の明かりだけでやってます。

その他の回答 (1)

回答No.1

 テレビを見ながら何かをしていませんか? テレビを見ないなら、消してください。  ラジオを聴きながら勉強なんてダメですよ。集中力が付きません。  詩などの暗唱がいいですね。丸覚えです。もちろん、読書はいいです。本一冊を一日で読み切ってしまうとか。 》目をつぶり、深呼吸  ゆっくり吸い、5秒ほど息を止めゆっくりはきだす です。  急にやっても無理です。普段からやっておかないとね。

関連するQ&A

  • 受験勉強に全然集中できない

    高校の受験勉強をしようと机に向かってもどうしても他のものに手が出てしまい、しないといけない、しないと高校に行けないとわかってはいるのに集中できません。集中できる音楽みたいなのを聴いてもたいして意味がありませんでした。受験は前期が2月、後期が3月なのであせっています。 今更ではありますが、何か良い方法はないでしょうか。

  • テスト勉強が集中出来ない。

    みなさん、初めまして。 初めて投稿させていただきます。 僕は中学2年生の学生です。10日後にテストがあるのですが、なかなか集中して勉強が出来ません。手をつけても、30分ぐらいで終わってしまいます。つい、気をとられてPCやっちゃったりとか・・・・・・。 中2の後期は内申が入試にもかかわってきますよね。しかも、勉強も難しくなってきてるので、今回のテストではいい点がとりたいのです。 集中出来ない理由としては、友人関係のストレスなども結構あるかもしれませんが、そんなのも気にせず、どうしたら勉強がスムーズに出来るでしょうか。 難しい質問かもしれませんが、皆さんのアドバイスなどをお待ちしております。

  • 集中できない

    こんにちは。 私は、受験生の女の子です。 毎日入試に向けて少しずつ勉強しているさなかなのですが、なぜか集中できません。 集中してるつもりでも、頭の片隅では、テレビの事とか学校のことなど考えてしまうのです。 集中しなきゃ!と思っているのに、変わりません。 どうしたら集中できるようになりますか???

  • 受験勉強

    こんばんわ、nigthangelです さっそくですが、なかなか受験勉強に集中できないんです 目指しているのは公立大学で、センターで80%くらいとらなくちゃいけないんですが… しかも二次は自分が苦手な教科2教科… だから、後期入試を狙っているんですが… (後期は小論) ここで質問を整理します 1)受験勉強に集中できないのですが、集中できる方法とか、こういうことをすれば集中しやすいとかいうのをみなさんの事でいいので教えてください 2)前期入試を一応うけるが、本命は後期というのでも大丈夫でしょうか?? 何かあれば補足要求だしてください お願いします

  • 私立高校の前期入試合格後の後期入試受験について

    今年の春、中学を卒業する中学3年の者です。 私立高校進学を考えており、今月には受験なのですが、前期入試と後期入試を両方受験したいと考えています。 理由としては志望高校にはコースがあって前期は一番低いコースを受験します。その後、後期入試ではもう一つ上のコースを受験したいと考えているからです。 しかし、前期で合格すればいいのですが、落ちた場合も日程の関係上、後期では一つ上のコースを受験することになります。 自分としては、落ちた場合は公立高校を考えていますので、挑戦という意味でもこのような形をとりたいと考えていますが、このような受験方法をする人はいるのでしょうか。 先生や親に聞くとやはり前期と後期は同じコースで出す物だといわれますし、そういわれると自分でも聞いたことがないなと思うしだいです。 どうぞよろしくお願いします。

  • 集中力

    自分は今中3で一応受験生なんですけどテストが終わるとすぐだらけてしまいます。 イイ集中力アップ法はないでしょうか?

  • 集中したい!

    私は中学三年生でもう受験生です でも全然集中出来ません 『勉強もしないといけないのに』といつも考えています 集中出来る方法を教えてください

  • 前期入試と後期入試

    前期入試と後期入試で前期入試で国立大学や私立大学の受験をしてここに失敗した後、後期入試で再び国立大学を受験することは可能でしょうか? 大変わかりにくい質問で申し訳ありませんが知り合いから後期入試で国立を受験した人は通常は前期入試では私立は受験しないものという話を聞いてとても混乱しています 宜しく御願い致します

  • 些細なことで集中できません

    二日後に入試テストを控えているのですが、模試テスト中とかに過去のむかつく出来事などを思い出して、集中がすぐに切れてしかもストレスが溜まります。そのせいか気を付けているつもりでも、ちょっとしたケアレスミスが多くて、このままテストを受けるのは不安です。 テスト中にテストの事だけに集中できればそれで良いっていうレベルです。自分はテストに本気で取り組めていないのかなと思いますが、それはないと思います。何故かテストになると嫌な思い出が浮かんでくるんです。催眠でもかけられているのかなとか思ってしまうぐらいです。 どうすれば良いですかね?本気で悩んでます。

  • 深呼吸すると頭がクラクラするのは何故?

    健康法の積もりで深呼吸をしてます。深く息を吸って15秒ほど息を止め30秒ほど掛けて息を吐き出します。特に息を吐く時頭がジーンとして痺れたようになりクラクラする時があり、途中であわてて普通の呼吸に戻してます。どうして起こるのでしょうか。後を引いたことはないのですが、脳などにとって悪いことなんでしょうか。