自信を取り戻すための方法とは？
- 自信を失ってしまったとき、どのように立ち直るか悩むことはありますよね。そんな時は、少しずつ自分を変えていくことが大切です。自己啓発に努め、自分の強みや魅力を見つけることで自信を取り戻すことができます。また、失敗や苦しい経験も成長の機会と捉え、ポジティブに考えることも大切です。前向きな気持ちを持ち続けることが、自信を取り戻すための第一歩です。
- 自信を持つためには、自己評価を見直すことも必要です。過度な自己評価や他人との比較は自信を損なう原因となります。自分の成功や成果を適切に評価し、自分自身を認めることが重要です。また、周囲の人のサポートも大切です。信頼できる友人や家族に相談することで、自分自身の価値を再確認することができます。
- 自信を取り戻すためには、自分自身を受け入れることも必要です。完璧主義に囚われず、自分の欠点や弱点も受け入れることが大切です。誰もが完璧ではなく、間違いや失敗もあるものです。自分を受け入れることで、よりポジティブな自己イメージを築くことができます。また、自己肯定感を高めるために、自分の過去の成功体験を振り返ることも有効です。自分が成し遂げたことを振り返ることで、自信を取り戻すことができます。
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前に進めないです
こんにちは。来年短大卒業の２０歳、女です。 自分に自信がなくなり、悲観的に物事を考えることが多くなってしまいました。 未だに結果を出せない就活、うまくいかない恋、自分の立ち振る舞い…いろんな要因が重なり合って今頭の中がごちゃごちゃです。 前向きに考えるように努力して、いつものように笑顔で過ごせる日もあります。 しかし、先日の就活でうまくいかなかったことが心に引っ掛かり、情緒不安定になり、すぐ泣いてしまいます。 心から疲れきっている感じで、特にやる気も出ず、…そのように立ち止まっている自分をさらに情けなく思います。 私が生きている意味って一体なんだろう？と本気で考えるようになりました。 自分に自信を持つって本当に難しいです…。 また以前のように、いろんなことに挑戦していくやる気はどうやって取り戻すことができるのでしょうか。 そして、自信を持つために私がするべきことは何なのでしょうか（>_<）
- meri121
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- 心の病気・メンタルヘルス
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元気出たかい？ まだだろうな 今みたいな状態になっちゃうのは 何かにつまづきそれが負の連鎖反応となったからだと思う そもそもは就活がうまくいかない このことだけだよね このご時世そんなに簡単に就職がうまくいくと思うな 何度でもチャレンジ めげるな 頑張るしかないq(^-^q) 就活がうまくいかないことで今度は自分を責めたんでしょ こんな自分だから就職も恋愛もうまくいかないって そしたら自分の存在自体まで考えちゃった 違う？ あなたはそんなこと考える力が残ってるんじゃない その力を就職に使いな 恋愛に使いな 応援してるよ
その他の回答 (8)
元気だせ♪ 私の元気パワーを分けてあげようか
お礼
回答ありがとうございます。 なんか元気出てきそうな気がしてきました…！
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
質問者さまを雇用することで その企業に、 どのようないいことが起きつづけるかを 具体的に示すことができれば 就活に成功します。 恋などでも同じです。 マインドマップ、願望列挙法、マトリックス図法、 特性要因図、連関図法などを活用して いま抱えている問題を、整理してみませんか。 とりあえず、 質問者さまが好きな質問者さまの性格・性質や 気に入っている才能を書き出してみませんか。 それが済んだら、ちょっと問題を難しくして、 多様な視角視点から質問者さま自身の短所の いい面、肯定できる点を見つけ出して書いてみましょう。 質問者さまが社長だとして、質問者さまのような人を どのような部署で活用するのが、わが社にとって、 ベストだと、面接の場で判断できますか。 これからはＩＣレコーダーなどの超小型の録音機を 録音状態にして面接を受けて、不成功であったら、 録音を聞いて、分析して失敗の原因を見つけ、 クリアして、更に次の面接に備えるようにしませんか。 何百社も不採用をつづけて人がいますが、その 情熱には感動しますが、自身の欠陥・欠点を クリアせずに次の面接に臨んでいるように感じます。 中には、十何社の内定を得ている人がいるので、 そうした人の研究もしてみるといいでしょう。 リクルート語と私は言っているのですが普段遣わない 言葉を使うので、そちらの方に気をとられて 訊かれたことを忘れてしまっている人がみられますが、 いまは〈ウザイ〉〈キモイ〉〈ＫＹ〉などの、 コミュニケーション拒否の言葉での他者否定、 他者批判は巧みで通常の会話ができない状況なので、 先ずは、笑顔で普通の会話ができることが基本だと 常々おもっています。 質問者さまはそうした他者否定とはご縁がないでしょうが 遠回りして帰ってくる否定のブーメランがありますので これからも精々、気配りをつづけてください。 Good Luck！
お礼
回答ありがとうございます。 今は就活のことを考える余裕がないので、 もう少し落ち着いてから参考にさせていただきます…。
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
二年ほど前の九月頃まで、就活が上手く行かず、生きるの死ぬのとあなた以上の悩む状態になっていた方と話をしました。 四月頃から話はしていたのですが、面接などでの問答集通りの活動をしていたのが、自分自身をアピールする、他の人ではしない方法を見つけたのか、人とは違う自分を出すことで内定がもらえたと喜んでいました。 春には、元気に入社式を済ませた報告もありました。 あなたも就活の姿勢、考え方が、他の競争者と同じ点の良し悪しを競って来たのではありませんか。 就活に対しての考え方をもう一度考えて見ませんか。 生きている意味って一体なんだろう？と考えている人が入社したら何をする積りなのかと会社から問われませんか。人がこの世に生まれてきたのは、人類の進歩発展に寄与する為であり、世の中の為に役立つことをする為ですよね。会社に勤めれば、会社の発展の役に立てることであり、会社の仕事を通して世の中の役に立つ為のはずです。その為には、あなたが幸せになり周りの人に元気を分け、身近な人の幸せに成るお手伝いが出来ることなどがもっとも大事なことだったと思いますよ。 その為に、あなたが何をどうして行くのかは、僕には知らないことだと思いますが、あなたが自分の命をとしても守りたいものが何であるのか位は答えられるようになって下さい。 それを知るために生きている、などの答えでは面接で落とされてしまいます。 僕の時代は良かったですね。「この会社に勤める女性は何処の出身者ですか？嫁さん候補が居るような会社に入社したいのですが。」でも入社できたのですから。
お礼
回答ありがとうございます。 参考にさせてください。
月並みですが、多分あなただけではないと思いますよ。 人間は、色々な年齢と局面で、それぞれ悩みを解決しながら、成長してゆきます。 それが、「生きている意味」です。必ず、良いことはありますので、諦めてはいけません。 また、就職に至っては考え方を少し変えることも必要かもしれません。たとえば、私のように中小のIT企業は、人が欲しくても学生さんは来てくれません。 大手の企業だけが全てではありませんし、大手さんは逆に一握りだけです。 色々と考えて悩んで、泣いて笑って素敵な人生を送ってください。
お礼
回答ありがとうございます。 いろんなことを違う角度から見てみることも大切かもしれませんね…。
- 3711710
- ベストアンサー率13% (109/805)
氷河期どころの時代ではなく、あるとしたらパート、派遣の 時代。 ＞私が生きている意味って一体なんだろう？と本気で考えるようになりました そこまで考えてしまいましたか。。可愛そうです。 大きなショックは当たり前です。学生以降のイメージとのギャップが起きました。 社会が現今どんなイメージかをありのまま伝える教育などありませんでしたね。 失われた日本が今や20年続いてます。 自信喪失は貴女だけではないし、貴女が悪いわけではないです。 急いだ結論もださなくてOKです。結局パートで1H800円とか。。 だけど、親のすねをかじることから、社会人となり一人前になることは いつの時代でも同じです。 ここで働けるとかの具体性がない回答ですが、でも基本は言って、また 感じてしか脱却する道はないです。心の整理も含めて。。
お礼
回答ありがとうございます。 そうですね…。やはりイメージとのギャップもありました。 ＞急いだ結論もださなくてOKです。 なんだか心が軽くなりました…（;_;） 一人前になるため、今のうちに心の整理を頑張りたいと思います。
- FBICIA007
- ベストアンサー率0% (0/4)
目標を持ち今やるべきことを全力でやることが大切だと思います。 自分も同じような状況ですが、なにも考えずバカになり全力で目標に向かって突き進むようにしました。 やる気出ない時は、遠くに飛行機などで１人で出かけてみて下さい。気分が落ち着き、またやり直そうと言う気分になれますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 何も考えず全力で突き進むなんて、今まで考えたこともありませんでした…！ 少しいろいろと考えすぎてたみたいです…。 実践してみようと思います^^
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