- ベストアンサー
120キロの女が60キロのスレンダーに
昨日のブラマヨ怖い女スペシャルでやっていた、1年間で60キロのダイエットに成功した 女性の、ダイエット方法(食べるタイミングダイエット?)の内容を覚えている方 いらっしゃいましたら、ぜひくわしくおしえてください。
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
![noname#192398](https://gazo.okwave.jp/okwave/images/contents/av_nophoto_100_4.gif)
関連するQ&A
- 2ヶ月で6キロのダイエットをしたいです!
初めての質問です。 5月に友達の結婚式があってダイエットを始めたいのですが、 現在身長157cm 体重56キロです。 2ヶ月で6キロのダイエットに成功した方。 ダイエット方法を教えてください。!!
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- スペシャルKについて
スペシャルKを使ってダイエットしようかと思うんですが、他のケロッグのシリアルではダメなんでしょうか?成分とかカロリーを見ても差ほど差はないと思うんですが・・ スペシャルKの売りはなんでしょうか??
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 20キロ痩せたいです
身長153センチ体重60キロで小さい頃から肥満です。今年中に20キロ痩せたいです。やろうとおもえば食事制限も運動もやります。でもなかなか続けられません。毎日続けるこつや、実際ダイエットに成功した方オススメの方法教えてください!お願いします!! 絶対痩せたいです!
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 10キロ痩せた人!
約10キロのダイエットに成功された方に質問です! 1、何キロから何キロになりましたか? 2、痩せて顔は変わりましたか?どこが変わりましたか? 詳しく聞けたら嬉しいです(.. )
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 半年で8キロやせたいです!
こんにちは!そして初めまして!! 甘ったれでごめんなさい!減量方法を教えてください!! 158センチ56キロの女(21)です。 以前は49キロでしたが、学校で徹夜が続くようになり、疲労しているはずがなぜか体重が増えていました;; 1ヶ月前に過労で倒れて入院し、安静にしていたのですが、何しろ外出しない生活だったので、余計に太ったんだと思います。 今は顎と背中にお肉のついた立派なおデブです^^ 元々、中肉中背で綺麗に服が着こなせるような体型ではなかったのですが、これを機に体を変えたいと思います! 半年後、アメリカに留学している好きな人が帰ってくるので、それまでになんとか『脱デブ』したいと思っております。 ネットで色々調べてみたんですが、情報がありすぎてどれを信じれば良いのか分からなくなりました。そんなもん自分で判断しろ^^という感じですが、どれから手を付ければ良いのかわかりません。 どうか、ダイエットに励んでいる方やダイエット成功された方、ぜひダイエット方法を教えてください!
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 4か月で20キロ落としたい!
私はこの2年間で20キロ体重増加してしまいました。 163センチの52キロでしたが(30歳女です) アメリカにきて諸々のストレスを食べることで解消し こういう結果になってしましました。 あと、4か月で帰国です。過去の皆さんの書き込みで4か月で20キロ とか15キロとか減量なさったとのお話がありましたが 具体的にどのような方法で減量なさったのでしょうか。今までに実際 減量に成功なさった方に是非教えて頂きたいのです。 どうぞ、宜しくお願い致します。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 60キロ超え・・・おススメダイエット
30代後半の主婦です。 出産後から体重が戻らず、約10年、体重61キロ。体脂肪32.3パーセントあります。 出産前は、53キロでした。(身長167センチ) 体重はもちろんですが、体脂肪が気になります。 同じような体重でダイエットスタートし成功した方いらっしゃいましたら どのような方法で成功したのか教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- クリスマスまでに8キロ減!
22歳、163センチ58キロの女です。 1月に旅行も控えていて、なんとしてもダイエットしたいと思っています。 目標はクリスマスまでに8キロ痩せて50キロに! 大学にはいってから4年間で10キロ太り。。。とりあえずは4キロ落としてこの体重です。 こんな私に2ヶ月間の食事や運動などの効果的なダイエットプログラム、アドバイスをいただきたいと思います。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 3~4・5キロ減の成功者の方!
ここ半年くらいで、5キロほど太っていました。 (身長164センチで、46キロとか47キロだったのが、今は、51キロ以上付近です*しかも、体重より、見かけが、とても太く見られるんです。) そこで、1ヶ月で、3キロから4キロ、5キロくらいの減量を、したいと思います・・・* どんな方法、何でもいいので、1ヶ月くらいで、これくらいの減量に成功された方の、成功話や、ダイエット法を、教えて下さい! お願いします*
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 44キロになりたい
44キロになりたい 女子高校生です… 今 155センチ50キロです…… 私は着痩せするため 細く見られますが、 お腹・太もも・おしりが 一番気になるところです! 高2で来年は受験生になるので、 ダイエットどころではなくなるので 高2のうちに44キロになるためにダイエットを成功させたいです!!!!!! そして受験生のうちは その体重を維持できるようにしていきたいです。 私は食べることが大好きです。 夜ご飯を少なくするといいなどよく聞きますが、 お腹が空くと 勉強に集中できなくなってしまいます… どうダイエットをしたらよいでしょうか? 長文を読んで頂きありがとうございます(^O^) よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
お礼
ありがとうございました。