これは金縛りでしょうか？

質問

寝ている途中に、首から下の部分に圧力がかかり、苦しくて起きることがあります。
これは金縛りなのでしょうか？

私の言う、圧力というのは、ジェットコースターに乗っているときに感じる遠心力をもっときつくしたような感じで、布団に押しつけられているような感覚です。
とても苦しくて一度起きるのですが、すぐに寝ようと目を閉じると、再び圧力がかかります。
耐えようとしてみたことも何度かありますが、あまりの圧迫感に怖くなり、いつも目を開けてしまいます。
目を開けると圧力はなくなり、手足も動かせます。時間も秒単位で、私が圧力に耐えられなくて目をあけるまでのたった十数秒の間のことです。
しばらくの間寝るのをあきらめて、五分ほど寝がえりをうったり、目を開けていると、目を閉じても圧力がかからなくなり、眠ることができます。

今日、１人きりでリビングのソファーで昼寝をしているときに、これが起きました。
誰もいないはずなのに両親が会話するような声や足音が聞こえたり、まったく誰かわからない人が私の髪の毛をつかみ、ハサミで切るような音が聞こえるような気がしました。
その音ははっきり聞こえているわけではなく、なんとなく、聞こえるような気がする、程度のもので、その最中もこれは気のせいなんだと自覚していました。

ただ、物音を感じたりするのが初めてだったので、怖くなり、テレビをつけて人の声を聞いたら安心して眠れました。

霊的な現象とは全く思っておらず、疲れが原因かな、と思っているのですが、これがいわゆる金縛りなのか知りたくて質問しました。
よろしくお願いします。

回答No.1

copemaru

たぶん金縛りです。
肉体的に疲れているのに妙に脳が興奮状態にあるときに起こります。
レム睡眠の時に起こるようです。

参考URL：

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%87%91%E7%B8%9B%E3%82%8A