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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：更年期障害の症状…）
更年期障害の症状と対策
このQ&Aのポイント
- 更年期障害の症状には、不眠、イライラ、生理不順などがあります。
- 女性ホルモンのバランスが悪くなることが原因で、これらの症状が現れます。
- 自然な方法で更年期障害の症状を和らげるには、バランスの良い食事や適度な運動が効果的です。
- obi_one_kenoobi
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- 婦人科・女性の病気
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質問者が選んだベストアンサー
ま、婦人科の更年期治療か、漢方医のに行くってのがやはり究極の治療法ですけどね。とりあえずはこの辺を一読されることをお勧めします。 http://www.owuctc.com/ どうしても気になるなら、まずはこの辺を飲んでみるとかですね。漢方系の歴史ある薬で、少なくとも悪質な副作用は出ませんから。 http://www.kobayashi.co.jp/seihin/ih_a/index.html
その他の回答 (1)
- norikocyan777
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回答No.1
＜「不眠」「イライラ」「生理不順」で思いつく病気って「更年期障害」だけですよね？？ いいえ、他にもいろいろありますよ。 ご自分が更年期かな？って思うのは自由ですよネ。ここに書き込むって事は、質問者様は医師じゃない。女性ホルモンが・・・バランスを整えるには・・・これは、病院に行ってしゃべること。ココにその回答を書きこんだら『違法』なんです。 ＜なるべく自然に症状を和らげたいのですが・・・ もうお解りですよね。婦人科に行って 「なるべく自然に症状を和らげたいのですが」 って、言ってください。思春期の女子中高生じゃないので、一人で婦人科に行けますよね。行けないならご家族に付き添ってもらいましょう。保険証忘れないでね。
