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更年期障害？
最近、寝汗がすごいです。悪夢にうなされて、とかではありません。 ネットで原因を調べたら、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、更年期障害、などとありました。 寝汗以外に気になる症状はありません。生理が不順ということはありません。顔がほてるということもありません。起きている間は、汗は気になりません。それでも、更年期障害の可能性はありますか？病院でみてもらうほどではないですか？また、更年期を迎えるにあたって心がけておくべきことなどあれば、教えて下さい。 ４０代前半です。
- 婦人科・女性の病気
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「その寝汗で特に悩んでいない」なら、別の症状が追加になったときに受診を検討したらいいのではないでしょうか？ 悩んでいないのに病院に行き、「健康が優れない集団の中で長い待ち時間を過ごす」と、目に見えない要らないものを貰ってきてしまったりします。 まずはネットで更年期の症状をチェックして、心の準備をしておくだけでも違うかなと。 ページによっては「更年期は本当に恐ろしいぞ」とあなたを怖がらせて受診を煽るものもあるかもしれないですが。
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- aeromakki
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とりあえず、豆腐、豆乳、納豆等、豆製品を増量すると、急に調子良くなるかも。 後、豆製品を増量しつつエクオールサプリを試して、調子が良くなるなら、一度、婦人科に相談に行かれると良いと思います。 https://byoinnavi.jp/tokyo/reservations/k03 検索場面で地域を変更してみてください。
お礼
ありがとうございます。エクオールというのははじめて聞きました。豆製品、心がけます。 ありがとうございました。
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- 婦人科・女性の病気
お礼
ありがとうございます。おっしゃる通りですね。 あまりにも寝汗がひどいので、なんの症状なんだろうと、思わずネット検索してしまいました。いまのところ、そんなに気にしないようにします。