- ベストアンサー
かかとの高いヒールを綺麗にはく方法
dalilaの回答
こんにちは。 22歳ですと、今から色んなファッションに挑戦したいお年頃ですよね。 私もヒールで颯爽と歩くのに憧れましたが、どうしても足が痛くて悩んでいた時期がありましたよ。 今は通勤でも7~9cmを履いて、車の運転も出張もできるようになりました。 お若い方ですので、靴だけにお金をかけるのはキビシイ状況だとは思いますが、「痛い・きれいに歩きたい」ということであれば、正直靴にはお金をかけた方がいいです。 ファッションメーカーではなく、靴専門メーカーの製品購入をお勧めします。 ファッションメーカーの靴は割とお値段もリーズナブルで、その時々の流行を巧みに取り入れてあり、非常に魅力的なのですが、デザイン性重視のところがあり、足にフィットするような造りになっていないことが多いです。 また、素材も硬いものが多く、靴擦れや骨に当たって痛いなどトラブルの要因です。 まず練習と思って、肌当たりの柔らかい本革の靴を買ってみてください。 足首のストレッチも重要です。 足首が硬いとハイヒールを履いた際、前のめり気味の姿勢になり、常にヒザを曲げている歩き方になります。こういう若い女性が結構多いです。 浴槽に浸かって体を温めた後、足指に手の指を挟んでガッチリと握り、足首をぐるぐる回してください。 右回り、左回りを行います。足首が柔らかいと、ヒールで転倒しそうになっても、けがをすることが減りますよ。 最後に、ヒールで歩くためのウォーキング講座に通うこと。 これはかなり早道です。 「ヒール ウォーキング 講座」で検索すれば、かなりの件数がヒットします。私は飽き性なので、百貨店の文化サロン3ヶ月講座に通いました。 歩き方は劇的に変化しますよ!足の痛みやかかとの減り方も変わりました。同じクラスの人は、歩き方が代わると、体重や体形まで変化したと仰ってました。 お値段や期間など、さまざまですので、ご自身にあった所が見つかるといいですね。
関連するQ&A
- サンダルのヒールついて
サンダルのヒールついて 私は高校生で、 夏は ほぼサンダルを履きます。 今までは、ウェッジソールで ヒールが5~6cmくらいのしか 履いたことがありません。 ですが、私は脚が短く、 さらに 太いので、 ヒールが10cmくらいのものにも 挑戦してみたいと思いました。 しかし、私は外反母趾なんです。 まだ、痛みがあるような ひどい状態では無いのですが、 ヒールの高い靴を履くことによって 痛みが出たり、悪化したりしないか 不安です。 (指に挟む物などで、 予防などはしています) 外反母子の人は、 やはり 高いヒールの靴は 履かないほうが良いのでしょうか。 また、履く場合は ウェッジソールかピンヒールの どちらが良いかも教えて下さると 嬉しいです^^ ちなみに、大人っぽくor森ガール っぽくしたいです☆ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- レディース服・下着・水着
- ヒールが高いとかかとが浮く・・・
お邪魔します。。アドバイスいただけるとよいのですが・・・。 私は背の低さも手伝って(154cm)ヒールのたっかーい靴をよく履きます。平均して持っている靴は皆ヒールが8cm以上です・・・。 そこでずっと困っているのが、足先が前のめりになって、かかとがパカパカしちゃうということです・・・。特に最近の傾向か、高いヒール+両脇のソウル?が浅いので足を囲ってくれないために余計にパカパカ。 個人的にもかかとのアキレス腱に括れが少ない体型らしく上手くバックストラップもひっかからなかったりします・・・。 なんとか工夫してそういったヒール高めの靴をはいてらっしゃる方、いらっしゃいましたらアドバイスお願いしますm(_ _)m
- ベストアンサー
- レディース服・下着・水着
- 靴のヒール
ヒール靴を用いて医学的研究をしています。 同じ靴で、ヒールの形状を選択して購入できるサイトまたは店舗を教えてください。 (ヒールの形状とは、ピンヒール、ウエッジソール、普通のよくあるヒールです。) または、低価格で靴のオーダーメイドのできるサイトまたは店舗を教えてください。 お願い致します。
- ベストアンサー
- レディース服・下着・水着
- ウェッジソールの足の負担
サンダルを買うに当たって,ウェッジソールかピンヒールか迷っています。 ヒール高が同じ(8cm)だとしたら,やはりウェッジソールの方が,長時間はいていて足が痛くなりにくいでしょうか? ウェッジソールはいたことある方,教えてくださいm(._.)m
- ベストアンサー
- レディース服・下着・水着
- ヒールの靴が痛くならない方法
私は職業上、必ずヒールのある靴で(それもピンヒールが望ましい) 長時間、立ちっぱなしで勤務しなければなりません。 プライベートでもヒールをよく履くので大丈夫だと思っていたのですが 時間が経つにつれて徐々に足が痛くなり 最後の方は、歩けなくなるくらい激痛になります。 周りには“その内、慣れるよ!!”“ヒールは慣れだから”と 言われていますが2年以上履きなれている靴なのにこの有様です。 “痛いのはみんな同じだから”と励まされながら勤務していますが 周りが言う、“痛み”とは明らかに違う様な気がします。 私の場合、本当に歩けなくなって勤務に支障が出るくらいです。 なので今はウェッジソールを履いているのですがそれでも痛くなります。 今の時期はウェッジソールでもOKですが、 冬など何を履いて良いのか今から悩んでいます。 足の裏の皮はカチカチで白くなっていて ケアをしても改善されません。 外反母趾ではありませんが親指が軽い巻き爪です。 ヒールを脱いで、リラックスしている時も 足の指の関節??骨??に突然ピキッと痛みが走ります。 すぐに痛みは治まるのですが、 またすぐに痛みが走り、その繰り返しです。 (曲げても痛みはないので折れてはないと思いますが・・・) 中敷を入れてみたり、様々なグッズを靴に取り付けてますが 摩擦とか靴擦れとかではなく、足全体の痛みなのです。 足の形的に、ヒールが合わない足なのでしょうか?? それともヒールなどを履いて長時間、 立ちっぱなしでいるには弱い足なのでしょうか?? 予防策、改善策などあったら教えて下さい。 また骨格的にヒールが無理というケースはあるのでしょうか?? 皆様、よろしくお願いいたします♪
- ベストアンサー
- レディース服・下着・水着
- ヒールのかかとが外側から擦れてくる!!どうしたらいいでしょうか?
22歳、女です! 私はヒールの高い靴(7センチほどです)が好きで、 よく履いているんですが、 段々、かかと(?)ヒールの部分が擦れてきます。 それはいいのですが… 斜めに擦れてくるんです。外側だけが減ってきて、 靴を床に置いたりすると、少し大袈裟に言うと、斜めに置かさります! 両足とも、キレイに斜めに擦れてきます。 これはどうにかならないのでしょうか? 以前、100均でそれを防止するものを購入したんですが、 パンプスとかだと見えて格好悪いし、 何より、中でずれてしまうんです! ちなみに、 少し軽いO脚気味です。 両方の足の太さ、長さに違いはありません。 パンプスだけではなく、スニーカーでもなってしまいます。 何かアドバイスよろしくお願い致します!
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- かかと(アキレス腱の下)が痛い
2年くらい前から、両方のかかと(アキレス腱の下あたり)が痛みます。 指で軽く押しただけでも痛みます。 また寝起きや、しばらく座っていたりして足に負担がかかっていない状態から 歩き出そうとした時は、アキレス腱が切れるのではと思うような痛みがあります。 このアキレス腱の痛みは10~15分もすれば無くなりますが、 毎朝の最初の歩き出しは必ず痛み、足を引きずるようにして歩いています。 2件の医院でレントゲンを撮り診察してもらいましたが、病名はつかず 様子をみましょうとだけしか言われませんでした。 私は、30代(女) 運動不足気味 ハイヒールや窮屈な靴を履くことは全くなし 過去にかかとや足に怪我をしたことはなし 以上のことから思い当たる病名はありますか?
- 締切済み
- 病気
- かかとの骨が痛いです
60才男性ですが、左足かかとの骨が痛くて困っています。 数日前に散歩から帰ってきた途端、左足にかかとから激痛が走りました。 その後、歩くと左足かかとが痛みます。 自分でも調べてみましたが、足底腱膜でも骨棘でもないようです。 と言うのも、以前にも、今回のような歩く度の痛みはなかったのですが、左足のかかとの骨が、年に一回ぐらいの感じで鈍い痛みを感じていました。 アキレス腱下のかかとを両側から手の指で強く挟み込むと、痛みと指圧されたような痛がゆさを感じ、痛いのですがある意味気持ちよさも感じていました。いつの間にか治って、感じなくなり忘れていたのですが、今回のように歩く度の痛みは初めてです。 何もしなくても、今もかかとに鈍い痛みを感じています。 指で強く挟んだり、拳固で指圧のようにかかとを下から(足裏側から)押さえると、やはり痛がゆさを感じます。 骨折でもないようです。 どなたか、わかる方、対処法など教えていただけませんか? よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- コーディネートに悩んでます><;
このワンピースに、赤のピンヒールと白ソックスを写真では履かれていますが それ以外にこのワンピースに合う、足元のオシャレをどなたかアドバイスください! http://jugeetta.com/catalogue/1204/08.html ちなみ私は;;ピンヒールが無理で、、普通のヒールも5cm以内でないと捻挫癖があるためよくひねります^^; ウェッジソールなら大丈夫です! あと、カバンの色と髪型なんかもアドバイス頂けると助かります><
- ベストアンサー
- レディース服・下着・水着
お礼
回答ありがとうございます! 少し余裕ができたらふんぱつしたいと思います♪ ウォーキング講座・・興味あります!! 探してみたいと思います! 数年後イタリア行って靴職人に自分に合うものを何足か作ってもらうのが私の1つの夢です☆ 靴専門店たくさん見てみたいです。 アドバイスありがとうございました!