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完璧主義の人間は生きていけますか。
moegi77の回答
No.4です。 補足などを見て、ちょっと付け足しに来ました^^ 学校の予習や課題に対して、過度に頑張ろうと思いすぎて恐ろしくなってしまうのですね。 やることが多いと不安になってしまいますよね。 何もかもが怖くて引きこもる自分、ニートになる自分を想像するとさらに怖いですよね。 それが想像ではなく、ものすごく近い未来のように思えてしまって・・・。 自分もそうだったのでよくわかります。 不安が強いのは性分なので、きちんとやっても怖いものは怖いのですが、ある程度和らげることはできます。 ・授業中は感情を抑え、必要な知識だけを吸収するつもりになる ・わからなかったらすぐに誰かに聞く ・自分も誰かに教えるつもりで頭の中でまとめる ・課題や予習は「必要」と感じたら即、能率が悪くてもよくわからなくてもとにかく「即」やり始める ・やりたくないと感じたら自分を責めず、「めんどくさーい！」と叫ぶ →でもやる（笑） こうすれば一人で抱え込まなくて済む上に、自分はちゃんとやってるぞ！という気持ちになれますよね。 全部を完璧にやるのではなく、できるところだけ完璧にやるという目標なら、少しは気が楽だと思います。 できなかったところを授業で当てられたら「○○まではわかったのですがその先が△でもないし□でもないし、行き詰まってしまいました」と正直に言えば先生も怒らないと思います。これで怒る先生orバカにするクラスメートなら大した人間じゃないので恐れるべからず！です。 ただそれでも、ちゃんと終わらなかったらどうしようとか、成績が悪かったらどうしようとか、そういう不安は出てきます。 それは少しずつ経験を重ね、「あの時もあの時も大丈夫だった」と自信をつけていけば良いんです。 質問者様は高校生で、勉強している途中なのだから、今は不安が強くても当たり前ですよ。 それに、万一引きこもりになっても、職につきそこねても、「それじゃ嫌だ！」という気持ちがあれば、何度でもやり直せます。 体ひとつあれば、どんなに弱くても生きてはいけるし、支えてくれる人も絶対にいるので。 だから疲れた時は休んでも良いんですよ^^ お互い自分のペースを見つけて頑張って生きていきましょう！ 私の体も気遣ってくださってありがとうございますm(_ _)m
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