- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：サラダバイキングのカロリー）
サラダバイキングのカロリーは？
このQ&Aのポイント
- サラダバイキングのカロリーを教えてください。
- サラダバイキングのカロリーは、３皿目までに記載された具材の摂取量によって変動します。
- デザートの杏仁豆腐もカロリーに含まれます。
- hiramatsu
- お礼率100% (1/1)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数3
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
自分でググりましょうよ（ToT) googleでの検索キーワード 例：「ブロッコリー カロリー」 これでサイトが出てきます。 最初にヒットしたサイトが参考になります。 http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/yasai/burokkori.html すごく細かく書いてあるので参考になります。 で、申し訳ないんですがここで回答してる人も たいていググってるんです。 その労力を考えてくださいね。 特にここのカテは、皆さん丁寧に回答してるのに質問だけしてお礼しない人ばっかです。 あまりにも酷い質問が多すぎます。 今回の質問は、簡単に回答できる内容ではありません。 それこそ全部ググって調べなければなりません。 自分で調べるか、質問の仕方を変えてみてください。 大体でいいなら簡単です。 ●重要なのはドレッシングと野菜以外の食べ物のカロリーです。 純粋な野菜のカロリーはたかが知れてます。ほとんど気にする必要のないぐらいです。 （丸ごと１個、一束、食べるならともかく） だから、ブロッコリーもレタスもわかめもコーンもニンジンも全部10kcalぐらいで大丈夫です。 ・ドレッシング→種類によってかなり違います。 ・ツナ→水煮と油漬でかなり違います。 ・杏仁豆腐 １人分（1個分）：約134kcal 恐らく、ドレッシング、ツナ、杏仁豆腐だけで ６００Kcalは堅いでしょうね。 野菜も入れると７００Kcalぐらいでは？
お礼
お礼と補足を間違えてしまいました。補足をよんでいただければ幸いです。
補足
普段は自分で調べてやっています。どうしても自分で調べることのできない状況だったのでgooでききました。「自分で調べたら」といわれるかとも思いましたが、答えたくなければ回答しなければいい話だとも思って思い切ってきいてみました。もしなんのレスもなかったとしても、それは誰にも迷惑をかけないと思いました。 ご気分を害したならごめんなさい。 教えていただきありがとうございました。