なぜだかすごく気分が落ち込みます

質問

• 最近購入した気に入った新車にも関わらず、気分が落ち込んでいます。10年以上乗っていた愛着のある車の別れや車の調子の悪さが影響しているかもしれません。
• 彼氏との関係もほとんど会えず、彼の都合がいいときだけ会う状況で、自分の気持ちとのギャップがストレスになっている可能性があります。
• セルシンという薬を飲んでいるが、副作用で腹痛が起きており、不安に感じています。精神的な健康について病気の可能性を考えているようです。

回答No.2

teddysanfight · ベストアンサー

ご無理なさっていませんか？
大丈夫ですか？

長く乗られたお車に愛着がおありなのは、あなたが物を大切にする優しい方だからだと思います。そのほかに、彼のことで心穏やかになれず、苦しんでいらっしゃるんですね。

病気かどうかというのは、医師が判断することですので、私からは受診のおススメをします。どこか悪いのではないか？悪いと言われたらどうしよう・・・こんなことで医者に行っていいだろうか。。。おそらくさまざまな考えが頭をよぎることでしょう。

でも、ここに書かれたお気持ちが今のあなたの白旗だと思えます。どうかその白旗を専門家に見せに行ってみてください。心療内科あるいは精神科と標榜されている「心を診る科」でお話してきましょう。お話できないようであれば、このコピーを持って行ってもいいくらいだと思いますよ。

ひとりで不安になり、ひとりで抱え込むのは本当に辛いことです。どうかどうかご自身を労わって大切になさってください。
心療内科や精神科は、行ったことのない方には敷居が高く感じられるかもしれませんが、行ってみると「行って良かった」と思えると思います。（私もそのひとりでした。）

まずは、医師の判断を仰いでみてください。
精神的なものなのか、肉体的なものなのかなど、考えるのはそれからで十分ですよ(^^♪

と・・・泣きたいときは泣いちゃいましょう！涙を我慢するのは身体に良くないそうですから・・・
とにかくご無理なさらないでくださいね(*^_^*)

お礼

ご回答どうもありがとうございました。

お優しいお言葉をいただいて感謝感謝です。
本当に明日からまた普通に仕事にいけるのだろうかというくらい気弱になっておりまして・・。
でも、すごく元気をいただいたので、「やらなきゃ！」と意欲がでてきました。
こちらに相談して本当に良かったです。

私は何年も前になりますが、精神的な病院を受診した経験はありまして、その時、「不安神経症」でした。抑うつ状態であるとそのときは言われまして、寝つきの良くなる薬をもらってたんですが、すごく
効き目が強くて昼間の仕事に差し障ってしまい、勝手に飲まなくなって、病院も行かなくなってしまったんです・・。今は、あれから仕事も変わりまして、お休みがなかなか取れなくて病院へ行くこともままならない状態でして、忙しいばかりの毎日です・・。

いつもだいたい朝がテンションがあがらなくて、仕事に行くのがつらいです。
最近、なぜか運転しながら朝から涙がでることが時にあって、それでも、職場へ着くまでには
なんとか普通でいられるように頑張っています。
でも、明日からはもし涙が出ても、ハンカチもって泣いてみようかなと思ってます。
もちろん会社に着くまでにはいつも通りの状態に戻して。

彼氏のことはまだ諦め切れませんで、未練があるんですが、会う機会などもって、もう一度
話もきちんとしていけたらと思ってます。いままで何度も別れ話になりましたが、距離を置いて
会う関係になって首の皮一枚で繋がってる状態です・・。

それにしても、励ましていただいてありがとうございました。