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私に合ったダイエットとは・・・？
mitiko2001の回答
- mitiko2001
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＞私はとっても汗かきで、代謝がよいです！！ これは痩せやすい体質なのでしょうか？ そうですね。痩せ易い体質と言っても良いでしょう。 問題は食事ですね。 今は丁度、成長期なので食べたくなる気持ちは分かります。 ただ、食べないダイエットにはリバウンドなどがありますので要注意です。 以下のサイトを紹介しますので、自分に合ったダイエットをしてみて下さい。 http://www.tubodojo.com/diet/shoku.htm http://www.atiso.biz/ http://www.no1diet.net/ http://allabout.co.jp/gm/gc/48921/ 他にも探せばあるかもしれませんが、何かありましたら補足質問お願いします。
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