夢を見るには

質問

僕は月に一度くらいしか夢を見ませんが、
明晰夢は年に何回か見ます。
なので夢を見る回数を増やせば、
明晰夢を見られる回数も増やせるのではないかと思うのですが…
どうすれば夢を見られるのですか？

回答No.2

onbase koubou（@onbase） · ベストアンサー

夢は寝た時にはかならず見ているものなのですが、深い眠りの時には記憶に残らないだけなのです。
よって眠りが浅い時に目を覚ますようにすれば夢を記憶しておけます。

お礼

ありがとうございました！

回答No.3

henmiguei

夢は

1、条件が悪い（熱い、さむい、苦しい等）

２、眠りが浅い（起床寸前、レム睡眠時）

３、気がかりな事がある

などの条件が整った時に見るようです

特に起きてから記憶に残る夢は

覚醒寸前に見た夢が多いようです。

お礼

ありがとうございました！

回答No.1

rukidayo

眠りが浅いと夢を見れるよ。

私は2度寝3度寝をするんだけど、そのときは眠りが浅くてよく夢を見るよ。

お礼

ありがとうございました！