人の目を見るのが苦手です

質問

２０代の学生です。

人の目を見たり、見ながら話をするのが苦手です。

一度チャレンジしてみたのですが、途中で自分が見透かされているような気がして、すごく恥ずかしくなってしまい挙動不審になってしまったので、それ以来人の目を合わせることはしていません。

何かの面接とかなら普通に目を合わせることはできるのですが、何気ない日常の中ではできません。

アドバイスなどございましたら、よろしくお答えください。

回答No.1

noname#143314 · ベストアンサー

目を見るのが苦手な場合、相手の目と目の間
つまり、眉間のあたりを見ながら話をしたらどう
でしょう。

一度、やってみてください。
眉間なら、相手は自分の目を見ていると思って
いるはずです。

回答No.2

Musaffah

相手との距離にもよりますが、相手の鼻先（口でもいいと思います）を見ながらだと、相手の目を意識することなく会話できると思いますよ。

面接のときは普通に相手の目を見ることができるのであれば、気持ちの持ちようですぐ克服できると思いますよ。
頑張ってください！