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うつ病の家族に対して
弟のうつ病がどんどん悪化しています。 弟は数ヶ月前、夜中に思い悩み、自殺をしようとした所、警察に保護されて実家に帰って 親と暮らしています。 うつ病はなかなか理解しがたい病気ではありますが、どんなマイナス思考も発言も、病気が 言わせている事に間違いないと思います。 しかし、両親はうつ病に対しての勉強はしないで無理強いはさせないものの、賑やかな所へ 連れて行ったり、おいしいものが手に入ると「いらない」と言っても「いいから。美味しいから食べろ！」 と強制的な部分が多々見られるんです。 盛り上げれば元気になると思っているらしくて。 先月実家に帰ってみて状況が分かったので細かく説明をしましたが心配だから常に気に掛けている。 自分が良いと思ったことはどんどん勧めてあげたいと、弟からしてみたら多分辛いだろうという行動を 毎日しています。 「もっと笑えるように努力をしてみなさい。」と言ってしまったりとか・・・ あと、弟の目の前で両親が夫婦喧嘩をするのも日常茶飯事。。。 他に面倒を見ないとならない祖母が居たり、大型犬が2匹もいて毎日忙しく、弟を中心に生活 できないのは重々分かってはいるのですが、このままではこの病気、良くなりませんよね。 私は700キロほど離れた土地へお嫁に来てしまったのでなかなか家族の為に実家に長期滞在 するという事はできません。 電話でたまに話しを聞いてあげることしかできないのですが、話をする度に「自分は価値の無い 人間で生きている意味が全く無い。死んでも悲しむ人は一人も居ないだろうから早く楽になりたい。 死にたいのに実家に居るからなかなか実行できない。」とそればかり言います。 生きている事がそんなに辛いなんて、いろんな本を読んだけど、私には実感する事はできないと 思います。頭では分かっているつもりでも・・・ 私達家族は一体何をどうすればいいのでしょうか？ 先日、弟と話をしたらあとこの世に居るのは700日くらいだと言っていました。 今から700日も過ごすなんて無駄すぎるけど色々考えた結果だと。 お姉ちゃんのことは好きだよ。ってそんな言葉を言うんです。 もちろん、定期的に通院して薬も処方されています。 家に沢山薬があるのですが、辛くなったら飲んで下さい。といわれた薬は1日3錠。 辛くなるたびに飲んでいた弟は1日で30錠飲んで体の調子もおかしくなったと言ってました。 両親も24時間見ていられる状況では無いし、職業柄、弟は薬に詳しいので致死量の手前で 止めてると言っています。 体を壊したらいつか私と楽しくお酒を飲もうと約束していたのに約束、はたせないよ！と言うと その部分関しては申し訳ないけど、生きてる意味が無いから問題ないと思う。と。。。 このような経験をされた方、なにか少しでもアドバイスがあったら回答お願いします。
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それはつらいですね。 事態をより良い方向に向かわせるには、 １ 両親を精神科へ同行させることではないでしょうか。もうされているかもしれませんが、うつ状態の方に対する対応とは到底思えませんから、ドクターから自分の価値観で子どもに強要しない事を強く指導してもらったほうがいいのではないでしょうか。 ２ 自殺念慮が強いのでしたら、病院へ入院されたほうがよくないですか？両親からの隔離にもなりますしね。弟さんの目の前で両親が夫婦喧嘩をするのも日常茶飯事・・・それも辛いでしょう。 ３ 自責の念、自殺念慮もろもろが改善するには時間を要すると思いますが、タイミングをみて別居・独立した生活を送るようにはできないでしょうかね。実家にいるかぎりは、親の支配から遠ざかることはできないと思いますよ。 弟さんが、「あとこの世に居るのは700日くらいだ。」と言っているのであれば、「じゃあ、自分が最善と思うことをしたらいいじゃないの？」って言ってあげたら？ 「今から700日も過ごすなんて、無駄すぎるけど色々考えた結果だ。」と言うなら、「あなたが、思うようにやりなさいよ。」ってね。 周囲からの抑圧で、自己肯定が出来ないんだと思うんですよ。それなら、今までの自分とは違う行動をおこしてみるのがいいかも。少し、ものの見方を、考え方を変えてみると、世の中違ってみえてくるかもしれませんよ。 親を超えていくような、気持ちが生まれてくるといいんですがね。
うつ病の特効薬は、貴方の変わりは世界中にもいません。私達が付いてるよ。と言ってあげることかな。 頑張れ・笑ってとかは大きな負担を与えるだけです。 あなたのやれることは、生きる目的を考えるきっかけを与えてあげることです。 それから、弟さんのことは気にせずに生活するのがいいんですよ。ご飯は与えなければいけませんが、 刃物は全部部屋から出しておけばよく。半日に１度部屋を見に行く程度でいいんです。
お礼
ありがとうございます。 ご飯に関しては食欲があっても少し我慢すれば空腹は忘れることが出来るから苦では無いといいます。が、食事をテーブルにおいておけば、誰も居なくなってから食べてるらしいので大丈夫かな。と思います。 何故か首吊り自殺を選ぶので出来ないように全てを片付けるのは難しい所でもあります。親には半日に一度の確認くらいにするように話をしてみます。 私は話を聞いてあげることですね！！ なるべく時間を作ってあげようと思います。
私も14年間、抑鬱病・躁鬱病・その他を患っています。勿論、今でもです。 私の場合、欝の原因の一つに「母親の過干渉」があったので、実家と離れて暮らしています。実家には姉も同居してるので、心配は無いです。結婚経験もありますが、私の実家近くに住んでた事もあり、本格的に親と離れたのは初の経験です。いつも「監視されてる」という強迫観念に捉われていましたが、徐々に取れつつあります。 鬱病の人に対し、ご両親の対応は完全に間違っています。悪気は無いんでしょうけれども、ついつい余計な事を口走ってしまう。そしてまた弟さんの心の重荷が重くなる。悪循環です。自殺を図った時点で入院を勧められなかったのでしょうか。私も入院経験があります。入院できるものなら入院した方が良いのですが・・・・。心療内科では、作業療法もありますし、行動はどうしても制限されてしまう部分はありますけれども。 私は入院した方が良い様に思いますが・・・・。
お礼
すみません。お礼が遅くなりました。 自殺を図った翌日に母親が付き添って病院へ行ったそうです。 しかし、先生が言うには、入院もひとつの手だが、実家へ帰って家族と一緒に暮らすことが出来るならそれが一番いい。と言うことで実家に帰ることになったそうです。 親は先生から全ての話しを聞いているはずですが・・・ 弟は一人暮らしするなら家族から遠く離れた土地が良いと言っています。 それは、「死」を意味している気がして。 弟を信用しても良いかと思うときもありますが、やはり、心配で一人暮らしは なかなかOK出来ないですね。。。 また、弟と話をしてみて入院がよさそうであれば話を勧めてみたいと思います。
はじめまして、よろしくお願い致します。 わたしもあなたとまったく同じ状況です。 自殺？してもしかたがないで済まさないと自分もおかしくなって しまいます。（自殺未遂４回）・・・１度警察を呼んでいます。 わたしがしていることは、とにかく電話で話しを聞いてやることに徹して います。 電車で１時間以上の場所に住んでいるので、そういつも会えません。 しかし、毎日電話がきます。 もう、両親にまかせていますが・・・投げ出さないで辛抱しています。 とりあえず、話を聞くだけでよいのです。 しかし、内容は押し付けではなく聞くのみにしてください。 まったく同じ状況で、こちらもびっくりしました。 お大事に！！
お礼
回答ありがとうございます。状況が同じ方がいらしたなんて驚きです。私の場合は毎日の電話では無いのですが、普段話せないということから3～4時間の長電話になります。もちろん、私は聞いてるだけ。話が続かないようなら最近あったどうでもいい話しをしています。あとは、昔、一緒に遊んでた頃の楽しかった事など。 心強いです。気長に、昔の弟に戻ることを祈って頑張ります！！
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