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マラソンについて…
明日市民マラソンなんですが全く練習できていません…５キロ走れると思いますか？ 普段ゎバイト（ファミレス）するくらいで運動してないです。 完走できたらイィなぁ…って思ってます。 20代の女性です。 こんな質問すみません…
- mt1182
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- tomokoich
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楽しみですね 5キロならゆっくり楽しんで走れば大丈夫ですよ。 お若いですし・・走る前に準備運動だけはしてくださいね。 私もまだジョギング歴２年足らずのオバサンですけど１月に市民マラソンで１０キロやりました。結構まわりはコスチュームの人や看板持って走っている人もいて楽しかったです。のせられて走っているうちにゴールしました。 完走できるといい思い出にもなりますし・・ 是非楽しんできてください。
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