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仮面うつと診断されて
NicksBarの回答
- NicksBar
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お話を見る限り「仮面」ではなく、しっかり「うつ」のような気がしますが、それはお医者様の診断ですので私見は差し控えます。 経験から、ほとんど同じ状況、「精神的な辛さはさほどありません。死にたいだとか、無気力だとか、そういうのはありません。外出もできますし、会話も普通にできて、笑えています。家事もできます。」でした。 その為だと思うのですが、同じように「純粋に、会社に行きたくないだけ、怠け癖がついただけ、朝早く目が覚めるのも癖付いてしまっただけなのかも…と。そう思い、気持ちを入れ替えようと努力はしてみるものの、どうしても朝になると何もしたくなくなります。夜は、明日から頑張ってみよう！って気になるのに…」でした。 できない事は、しない。したくない事は、やらない。動けるなら、動く。そう割り切って、3ヶ月休職して、曲がりなりにも復職しました。その後も4～5日休んでしまう事もありますが、休職の際に出してもらった診断書と産業医からの会社に対する説明で、大過なく今にいたっています。 気長に行きましょう。 うつ病は「心の風邪」だそうですから、そのうち改善します。 こじらせない為には、風邪と同じく、無理は禁物です。 ご参考まで。
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お礼
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