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宮崎あおいさんのような脚になりたいです。

akanisijunjunの回答

回答No.2

宮崎あおいさんは筋肉も脂肪も少ないですので、特に運動はしなくて良いです。 身長は１６３センチで体重は未公表ですが４７キロくらいかと思います、ＢＭＩ指数では１８です。 質問者さんのＢＭＩもそれとほぼ同じくらいですが下半身に脂肪が多いのなら上半身に筋肉を少し付けて痩せれば同ＢＭＩで同じような筋肉脂肪ともに少ない脚になるかと思います。

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