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腹式呼吸とは？ボイストレーニングでの効果と正しい方法
G_Buffonの回答
＞腹式呼吸を意識した「発声」の練習の時です。 ＞「あーーーーーーー」と伸ばすにしたがって ＞上体を起こし、またブレスの時に上体を落として ＞お腹に空気を戻します。 自分の場合、イスに座ってこれをやったことがありますが… 問題は「上体を起こしていく動作を取らなくても、発声によって上体が若干起きる」と理解しました たぶんですが上がるのは腹式呼吸に関連する筋肉で支えられてないからだと思います しかしこの練習をやっている段階では「若干」ぐらいならかまわないと思います 「圧力をかけず吐き出す」のはしないほうがいいです なお当然ですが見てもらっている先生の指導を優先してください
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お礼
G_Buffonさんの理解のとおりです。 私も椅子に座った状態でやってました。 腹式呼吸の筋肉がないからなんですね。 ご回答ありがとうございます！