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精神的に不安定な女友達との電話での会話について
- 精神的に不安定な女友達との電話でどのように話しかけるべきかアドバイスをください。
- 電話中、彼女が自分に求めている対応ができているのか不安です。
- 彼女がネガティブになり泣きじゃくる状態になっても全く関係のない話題を振って話題を変えようとしたり、明るく振る舞ったりするというような対応はあえてしてきませんでしたが、この対応は合ってるのでしょうか？
- ppyiam
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 貴方は大変素敵な男性ですね。 人間的にも尊敬します。 さて、本題ですが、私は似たような状態の彼女がいたことがあります。 そのとき、本を読んだりネットで調べたりし、実施したことをお話します。 まず、取るべき態度ですが、 ・とにかく、相手の気が済むまで聞いてあげる ・相手と同じ気持ちになる ・相手がシンパシーを感じるような返事をしてあげる （つまり、貴方も同じ目線、立場で聞いていてくれ、同様の思いを抱いていると感じてもらう） 例えば、「そっか、○○ちゃんはこう思ってつらくなってしまったんだね。ボクが同じ状況になったらやっぱり同じ気持ちになるよ」というような受け答えです。 といったことです。 逆に、してはならないことは、 ・「うん」「そうだね」という相槌のみ ・「もうその話は聞いたよ」「さっきも言ってたよ」という発言 ・そういう時はこうすべき、という意見の押し付け ・あなたが疲れてしまって「もう切っていいかな」・・・これ、最悪です です。 恐らく何らかの病気、症状でしょうから、親しい間柄であれば、一緒に病院についていってあげてもいいと思います。 （これはあなたと彼女の距離によりますが） ともあれ、忍耐が必要です。 参考になれば幸いです。
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- stkc
- ベストアンサー率37% (169/448)
はじめまして。 質問者さまは、やさしくて忍耐力があるのですね。 今のままで問題ないと思います。 なぜなら彼女さんが変わらず電話をかけてくるからです。 不満に思うところがあったら、電話してこないと思います。 推測ですが、彼女さんはただ一方的にしゃべって泣きたいだけなのだと思います。 気持ちを表に出す。泣く。両方ともストレスの解消になります。 あなたの対応に問題があって泣きじゃくるわけじゃないです。 誰かに話して泣いて彼女は気が済んでると思います。 ネガティブじゃなくても、女性ってしゃべる事自体が好きな生物ですから（例外もいます）ｗ。 アドバイスは、今までの質問者さまの対応で大丈夫だと思います。 自分のとりとめのないネガティブな話しに付きあってくれるというだけで、彼女さんは救われています。感謝すべきですね。 質問者さまは大丈夫ですか？ 話を聞くだけでも、相当精神的には疲れます。 今のままでも大役を果たしてるのですから、それ以上は深く考えないでご自分の事も大切にしてください。
お礼
ありがとうございます。 自分も、おそらく彼女は自分と話すこと自体で不安感をぬぐってるのかなってことは感じていました。 今後も彼女が自分を必要としている時は力になっていきたいと思います。 私自身の心配もしてくださってありがとうございます＾＾
- PCkksk
- ベストアンサー率45% (5/11)
生理前でしたら一過性のものですから、 普通に話を聞いてあげてればいいんじゃないでしょうか 情緒不安定なときは誰かにすがりつきたくなるものです それにあなたが選ばれているということは、彼女にとても信頼されているということですね あなたの対応は間違っていないと思います 泣いているときは無理に話を変えようとせず、好きに話をさせてあげたほうがいいです 突き放す、厳しい言葉で奮い立たせようとするなどは厳禁です
お礼
ありがとうございます。 今まで通りの対応でこれからもやっていきたいと思います。
お礼
体験者の方の意見は大変参考になります。ありがとうございます。 返答にsympathy的な要素があるのは重要ですよね！ これからも彼女が必要としている時に力になれればなと思います。