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マヨネーズが太る原因って？？
nicofotoの回答
No.4です。 追記です。油はカロリーが高いです。 しかしね、カロリーが高いということは、少しでもおなかいっぱいになるという意味でもあります。適度に油分があるほうが、腹持ちも良くなります。 ダイエット中だからといって油をまったく摂らないように気をつけたために、すぐにおなかが減って食事制限に失敗する人もいます。油を摂らないと便秘にもなります。 まあ、問題になるのは量であって、太る原因になる食べ物など無いってことです。
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お礼
再度の回答ありがとうございます！ 太る原因になる食べ物はないですか。。。 これが真実のような気がしますね。。。