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スープダイエットについて

友人からスープだけでダイエットできると聞いたのですけど どなたか実践された方はいらっしゃいませんか? どのくらいの量をどれくらいまで飲んだらいいのでしょうか? またお勧めのスープなどあったら教えてください。

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  • taro2011
  • ベストアンサー率90% (9/10)
回答No.3

私は誠心堂薬局の「緑爽美仁」という薬膳スープでトライしましたが、1食置き換え1ヶ月で3kgくらいでした。

参考URL:
http://www.yakuzen-soup.jp/
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その他の回答 (2)

noname#163573
noname#163573
回答No.2

いわゆる「脂肪燃焼系スープ」です http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/index.html ただ、炭水化物や糖類やたんぱく質が少ないので 低血糖からくるリバウンドに気をつけないといけません。 小分けに、糖類やたんぱく質を一日数回に分けて少量自分で補足したほうがいいかも。

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  • isoworld
  • ベストアンサー率32% (1384/4204)
回答No.1

 置き換えダイエットのことでしょ。スープを飲んだら痩せるのではなくて、本来の食事をする代わりにスープだけで済ませるというものだと思いますが。それならたいていのスープならOKのはずです。

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  • お使いの環境はWindows11で、無線LANで接続されています。関連するソフト・アプリとしてbrotherutilitysとiprintscanが入れられています。
  • 電話回線の種類はIP電話です。
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