• 締切済み

勉強（仕事）へのやる気を上げるために・・

私は学生なのですが、 勉強や課題をやろうって思っても、手をつける前におっくうになります。 結局、手をつけてみるとすらすら勉強や課題が進むのですけど・・。 こんな調子なので大きな課題とかテストがあると、よく徹夜をしてしまいます。 そこで質問なのですが！ 皆さんは勉強（あるいは、仕事、課題など）に向かう際、やる気を上げる方法とか行動とか、実践しているものってありますか？ この行動をすると、勉強や課題へのスイッチに切り替わる・・・・みたいなものです。 （例: 音楽を聴く、瞑想する、・・・・・・etc)

みんなの回答

  • sanori
  • ベストアンサー率48% (5664/11798)
回答No.1

こんにちは。 私が今実践していることはありませんが、下記をご参考に。 １．目標達成のコツ ・周囲の人に「俺は～までに～の目標を達成するぞ！」と宣言する。 　宣言すると、後へ引けなくなります。 ・目標を小刻みにする。 　（たとえば、１時間後までに××個覚えるとか、次の試験で××点取るとか。） ・「あいつだけには負けない」「あいつを見返してやる！」と思う。 以上は、目標を達成するための手段として、よく知られた方法です。 ２．自分を焦らせる ＜例＞ ・友達と一緒に勉強する。そして、お互い、得意なところを相手に教え合う。教えることは、自分の記憶の定着にもつながるので、お互い実力が向上する。また、自分がわからないところを友達が知っていると焦る。競争心も芽生える。 ・尊敬する先輩や親戚がいれば、一度体験談を聞いてみる。 ３．遊び心を持って勉強する ＜例＞ ・山手線に乗って、１周する約１時間の間に英単語・英熟語を５０個確実に覚える。 　ちゃんと覚えられれば、１ヶ月で１５００個覚えられる勘定。 ・図書館に、わざと閉館の１時間前に行って・・・（以下同文） ４．集中力アップの秘策 ２００７年８月２９日放送のＮＨＫ「ためしてガッテン」でやってました。 「脳もビックリ！集中力アップ大作戦」 http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q3/20070829.html ヘッドホンで環境音（川の流れや鳥のさえずりの音など）を聞く、など。 ちなみに、 以前のＱ＆Ａで同様の回答をしたところ、質問者さんから喜びの声が寄せられました。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3382430.html ５．勉強・集中を長時間持続する方法 以下２つをご参考に。 http://mpk1.com/gakusyuryo.htm http://passnavi.evidus.com/goukaku/keisetsu/200707/chiaki/ ６．有名な人がやっている勉強法を真似して楽しむ 脳科学者・茂木健一郎氏による「鶴の恩返し勉強法」（暗記法） テレビで見ましたが、茂木さんが暗記を実演している様子がテレビに映りました。 http://www.nhk.or.jp/professional/backnumber/080429/index.html 暗記する言葉を声にするだけでなく、 「あー、くそ！　なんで覚えられねんだっ」 とか言いながら、やっていました。 その姿をとても人には見せられないので「鶴の恩返し勉強法」と言うんだそうです。 では、がんばってください。

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