• ベストアンサー

瞑想で神秘体験を経験することができる?

こんばんわ。 サマタ瞑想を行っている者です。 質問なのですが、サマタ瞑想で神秘体験(具体的にどういう体験かと聞かれると困るのですが)を経験することは可能でしょうか? 皆さま、よろしくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • gonbuto49
  • ベストアンサー率23% (33/141)
回答No.1

いくらでもできます。 特別扱いしないで観察してあげると良いと思います。

sakura_9988
質問者

お礼

お礼が遅れて申し訳ございません。 ありがとうございました。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 瞑想による至高体験、神秘体験を教えてください。

    アンケート的な内容でありますが、瞑想は誰でもやるというものでもないので、こちらのカテゴリーにて質問しました。 もっとも、このカテゴリーがふさわしいかどうかわかりませんが・・・。 今後、瞑想をする時の参考にしたいので、瞑想による至高体験、神秘体験があれば教えてください。 よろしくお願いします。

  • 神秘体験募集

    Hello♪|/// |・ω・`*)ノ| ///|ウィ-ン ☆皆さんこんにちは☆ 今回皆さんの神秘体験をお聞かせください \_ヘ(ω`●)ヵタヵタ 例:パワースポットを見つけた!!・UFOとの遭遇!?・気孔が身についた!?・などなど 身近に感じた神秘体験をお願いします 。(m´-ω-`m)

  • 神秘体験

    神秘体験のできるスポットを教えてください。オーロラや氷の城など寒いところ以外でお願いします。

  • 瞑想での体験を教えてください。

    瞑想での体験を教えてください。 こういう効果があった、集中力が増した、人間関係が改善された、インスピレーション、直感、ひらめきがあった、神、無限の知性、言い方は何でもいいですがそういった高い意識の存在をありありと感じた、快眠できるようになった、病気の治癒効果があったなど、どんなことでもよいので教えてください。

  • 瞑想が上手く出来ません

    3日置き位に瞑想を実践しているのですが、5年経ちますが全然出来ている気がしなくて、本に書いてある様な覚醒感のようなものを体験したことがありません。ヨガ教室や瞑想教室などあるようですが、何となく行く気がしません、でも、やはり教室で先生に教えてもらった方が良いのでしょうか?上手く瞑想できる方の体験談やアドバイス教えて下さい。よろしくお願いします。

  • 不思議体験、神秘体験のほとんど全てが変性意識状態で起こるのはなぜでしょ

    不思議体験、神秘体験のほとんど全てが変性意識状態で起こるのはなぜでしょうか? 脳の意識状態で起こるとしたら不思議体験も神秘体験も脳による現象なのでしょうか?

  • 瞑想は危険ですか

    これから瞑想を始めてみたいと思っているのですが、書籍などを読んでの独学は危険なのでしょうか。 瞑想をやっている人の体験談を調べると、明晰夢、体外離脱、アストラル旅行などの幻視幻聴を経験する人もいるようです。 おおよそ幻視幻聴のたぐいは危険極まりないものと思っています。 このように危険なものを体感する瞑想は、やはり独学では手出ししないほうがいいでしょうか。 それと、これほど危険な瞑想をたとえしっかりとした先生にきちんと習ったとしても、やはり危険に変わりはないと思うのですが。 いかがでしょうか。 よろしくお願いいたします

  • 瞑想について

    瞑想のやり方について教えてください。 目をつぶってどこに集中すれば良いですか? 鼻の方に意識を向けるというのと、額に意識を向けるというのを聞いたことがありますが、意識はどこに向けてやったら良いのでしょうか? また、やり方が上手くわからず、呼吸の吸うと吐くをこころのなかで唱えたりしています。 しばらくすると何も考えない状態に落ちるのですが、外の音がぼーっと聞こえてきたりもします。 そして、自分のことや家族のことなどが浮かんでは消え、あれしなきゃいけなかったよなーという気持ちも浮かんでは消えてきます。 それは瞑想が上手くいっていないということでしょうか? 逆に瞑想が上手くいっている状態とはどういう状態ですか? 良く瞑想は自分の心の状態に耳を澄ませるとも言いますが、何も考えない無の状態で自分の心の何が分かるのでしょうか? 今日ヨガを体験して瞑想をしたときに額から目の前あたりに紫の丸い光が生まれて少し大きくなって消えていくのが繰り返しありました。 これは何か意味があるのでしょうか? ここまで色んな疑問を書きましたが、私は瞑想自体は大好きで続けていきたいと思っています。 ただ、このようにわけもわからず闇雲にやってて良いのか(効果があるのか)お知恵を拝借出来れば嬉しいです。 ※出来れば智慧の瞑想みたいに何かお題があって目をつぶりながらそれについて考えるように瞑想方法があると本やCDなどあれば知りたいです。

  • 瞑想のやり方が知りたい

    瞑想は脳波がアルファー波なるなどいろんないい効果があるそうですが、具体的なやり方がわからないので知りたいのですが解説してるサイトなどありましたら教えて下さい。

  • 瞑想について

    最近瞑想を始めました。 やり方はインターネットで調べました。 姿勢や環境づくり、心構えなどくまなく瞑想に関しての情報を収集しているつもりです。 やり方を記載しておきます。問題点があればご指摘下さい。 姿勢について私は結跏趺坐ができませんので胡座をさらに崩したように座ります。背筋はピンと上から吊るされたような感覚で伸ばしています。手は法界定印の形で組んでいます。 環境づくりとしてぬるめの風呂に長めにゆったりと浸かり少し涼んでから瞑想をしています。これは副交感神経優位になるよう期待しています。そして無音と消灯して夜に行なっています。 次に心構えですが、はじめのうちは呼吸に集中するといいとありましたので呼吸に意識を向けるようにしています。 あと時間は30分程です。 5分、10分のはずが気付けば過ぎていました。 本来やり過ぎは良くないとありますが、その良くない結果でもいいので見えてくれるといいのですが、何事もありませんでした。 以上のやり方でこれまでに三度の瞑想を行いました。 しかしどれも瞑想が成功したという感覚がありません。もちろん最初から成功するとは思ってもいませんが失敗したという感覚がないのです。 成功も失敗もないように感じたので土俵にすら立てていないのではないかと考え、やり方を見直してみたのですが問題点がわかりません。 なので質問をさせていただきました。 よく体験談などで雑念が止まらない状態とありますが、それにすら陥ることができません。 もはやなんらかのフィルターでもかかっていて全ての思考を濾されているのではないかと思うくらい雑念が見えてきません。 瞑想中呼吸に集中するべくもなくただぼーっとしているという感じです。そして気付けば30分くらいが無に帰すという非生産の極みを体現します。 よもやこれは成功なのか?とも思ったりもしたのですが、瞑想の効能を実感できません。 心身が軽くなったような感じはありません。思考に整理がついたような気もしませんし、今までと考え方が変わった所もありません。第六感的な何かももちろん変化なし。 もしくは私が日常的に頭を使えてなさ過ぎて、もはや雑念すら湧かないほどに知性が枯れ衰えた結果なのか?と怖い結論も出てきてしまう始末です。 どうしても本物の瞑想を味わってみたいです。 しかし、やはりどこかに過ちがあるとしか思えませんので ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いします。