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悪阻で胃がムカムカ・・・そんな時何を食べますか？
noname#132422の回答
はじめまして！ 三人の男の子の母です（中学 小学４ ４歳） ご自身が食べたい！って思うのを少しでも入れると良いですよ。 栄養面が～～なんて気にしなくても良いです。 まずは口に物を入れましょう・・・ 私は三人とも悪阻が酷く 点滴に通ってました(笑) それでも 少しでも食べなくては・・って思い食べたのは・・・ 梨 母が作ったウドン（ウドンは母が作ったのしか食べれませんでした(笑)） 冷やしラーメン のり巻き。 酢の物が案外 食べやすかったです。 細まきを沢山作り 小分けにしてラップに包み 小腹が減ったら一つポンって口に入れてました。 中身は 梅だったり漬物のきゅうりだったり色々ですが・・・ ご飯物なので結構腹持ちよかったですよ♪ 後・・・悪阻の時に食べて失敗したもの・・・ 炭酸のジュース・・・これ吐く時鼻から出て凄く痛いめにあいました(笑) 餅・・喉つまりして死ぬかと思いました(笑) 私の場合は吐き悪阻だったのでなるべく 吐きやすい物を考えて食べました(笑)
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お礼
回答ありがとうございます☆ スイマセン・・・お餅のところ読んで笑ってしまいました（笑） 私の場合は吐き気は無いのでまだ軽い方ですね☆ 職場ではムカムカを我慢していますが、「悪阻の無い妊婦」と思われているようで 今まで通り、コキ使われまくりでイライラしちゃいます（泣） 細まきいいですね♪ 先の回答者様も書かれていましたが 小さいおにぎりとか細まきはご飯物で腹持ちしますもんね！ 明日から朝の体調が良ければ小さいご飯物を数個作って持って行きます！ ありがとうごあいました☆