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ダイエットで頻尿に？
5年前：98kg→現在：64kgのダイエットをしました。 ダイエット方法は食事改善と運動の習慣化です。 食事は量を減らしたり野菜ばかり食べたりではなく、 バランスを考えて3食食べるような感じで、 運動はスポーツジムに通い、筋トレ＋有酸素運動＋エアロビクス＋ヨガを 週6日（筋トレは週3日）行う、というものです。 今まで、ダイエットで特に身体の不調は感じていなかったのですが、 65kgを切ったあたりから、妙に排尿回数が多くなりはじめました。 酷い時は1時間に3回くらいトイレに行きたくなり、 エアロビクスのレッスン中（50分間）も直前にトイレに行っているのに、 尿意が生まれ、ジャンプすると尿漏れしそうで大きく動けません。 ダイエットが原因で頻尿になることはあるのでしょうか？ ダイエット中に同じような経験をした方はいらっしゃいますか？ もし、いらっしゃったら、どのように治ったか教えてください。 宜しくお願いいたします。
- 96buibui
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私はよくトレ後にこれに乗って「あ"～」と言いながら体をほぐしたりするんですが 毎回即座に恐ろしいほどの尿意に襲われます。そしてちょっと吐きそうになります。 http://esoterica-curiosa.blogspot.com/ 上記の私の話も関係ないですが、体重減と頻尿との関係も普通に考えて無関係だと思います。 泌尿器科へ行かれることをお勧めします。
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