鬱の可能性がある症状とは？
- 21歳の美容師が鬱の可能性がある症状に悩んでいます。最近落ち込んだ状態が続き、朝起きるのが辛い、仕事までの時間を考えると泣きたくなるなどの不安ややつれを感じています。また、自分の能力に自信を持てなくなり、先輩との比較や職場での批判に強く傷ついています。さらに、ピアスやタトゥーを入れることで安心を得る傾向があり、頭痛薬を過剰に摂取してしまうなど、自傷行為に走る可能性もあります。しかし、自分自身の矛盾する感情に混乱しており、これらの症状が健康な範囲内に収まるのか不安に感じています。
- 鬱の症状には、持続的な憂鬱感や興味喪失、自己評価の低下、エネルギーの低下、睡眠障害、食欲変動、集中力の低下、自殺念慮などがあります。この美容師の症状からは、憂鬱感や興味喪失、エネルギーの低下、睡眠障害、食欲変動、集中力の低下などが見られます。また、自己評価の低下や自傷行為の傾向もみられます。ただし、鬱と診断されるためには専門医の診断が必要であり、自身の状況について専門家と相談することが重要です。
- 鬱症状を感じている場合、様々な治療方法があります。まずは専門医の診断を受けることが大切です。診断が確認された場合、薬物療法や心理療法、カウンセリングなどが行われることがあります。また、日常生活の改善や健康な生活習慣の確立、適度な運動やリラクゼーション法などの取り組みも効果的です。さらに、家族や友人にサポートを求めることも重要です。まずは自身の状態を専門家に相談し、適切な治療方法を見つけることが大切です。
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この症状は鬱ですか？
21歳の美容師です。 ここ数ヶ月落ち込んだ状態から立ち直れません。 元々、感情の起伏は激しい方なんですが悲しい辛い気持ちがここまで長引いたのは初めてです。 6月から今のお店に移り自分なりに頑張ってきたつもりです。 でも自分より1ヶ月早く入社した先輩と比べられることが辛くなってきました。 「仕事が出来ない」 「動きが悪い」 「周りを見なさい」 この辺りは自分が悪いと思い改善しようと努力してきました。 ただ次の言葉には悲しみしか感じませんでした。 「素直すぎる」 「見た目がボーッとしてる」 「悩みあるの？」 他にも内面・見た目について言われもう自分はこの職場に必要ないんだとすら感じ始めました。 今の状態としては ◎朝起きるのが辛い ◎夜、仕事までの残りの時間を考えると泣きたくなる ◎やつれたと知人に言われる ◎食欲が減り1ヶ月で3キロ落ちた ◎仕事後、家族の声がうるさく感じ話したくなくなる (元々家族仲は極めて良好) ◎仕事中に頭痛・胃痛がする という感じです。 仕事も頑張ろうと思えず怒られないようにこなしてる状態です。 あと私は元々ピアスが好きで開けてるんですが数が多いです。 一度すべて閉じたんですが、最近衝動的に開けてしまいました。 開けると何故かスッとして安心できてることに気づきました。 リスカなどはしたことはありません。 ただ自分で針を刺しタトゥーをしたことはあります。 今思えば辛い時にピアス・タトゥーを入れていた気がします。 やはりこれは自傷行為に入りますか？ 頭痛薬も効かなければ何錠でも飲んでしまいます。 たまに痛くなくても飲みます。 飲むことで安心するんです。 ただピアス・タトゥーをしてもリスカはしたいと思いません。 体に傷は作りたくないと考える自分がいます。 ピアスならお洒落だと誤魔化せると考えた時もあります。 薬だって加減はして飲みます。 病院行きになって家族に無駄な負担はかけたくないので。 死にたいとは思いますが死にたくないです。 家族が悲しむのがわかってるから。 でも事故に今遭わないかとか骨折してしまえばとかいっそのこと病気になってしまえばとか考えてる自分もいます。 長くなってしまいすみません。 自分の考えが矛盾しすぎてよくわからなくなります。 これくらいのことはまだ健康なラインですか？ ご回答よろしくお願いします。
- yukimoru
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
随分お辛い思いをされていますね・・・心中、お察し致します。 私は「うつ病」の診断をされて約２年です。 私が「うつ病」を意識し始めたのは病院にかかる約１年前です。 質問者様と同じように職場でのストレスが一番大きかったです。 管理職での立場になり環境等が大きく変わった事と、中途採用された社員からの言葉でした。 私へ見下した様に「長く勤務しているんだからこの程度処理して下さい！！」 等、強い意見をされ続けました。「私は誰からも必要とされない無能な人間だったんだ。」 どんなに頑張っても変わらない状況になんとかしなければ・・・と心療内科・精神科を調べ、現在の病院・医師に出会う事が出来ました。 そしてこんなに気持ちが楽になるのなら、1年もウダウダせずに早く病院へ行けば良かった！！と思いました。 そしてお薬によって充分な睡眠を取った事で早い回復に繋がったのではないかと思います。 質問者様の心と身体が危険信号を出しているのだと思いますし、それに気が付いた訳ですから「うつ病」などの病名に拘らず早く医療機関を受診される事が重症化を防ぎ、早期回復が出来るのではないかと思います。 お辛い気持ちが少しでも和らぎます様に・・・。 ダラダラと長文になってしまい、申し訳ありませんでした。
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- hakuouki6029
- ベストアンサー率50% (20/40)
はじめまして。 環境が変わった事による気疲れ…だと思いますけど ここまで来るとちょっと異常ですね…。 ストレスから来る頭痛・胃痛も やつれたというのも心配ですね…。 貴方は、傷つきやすいとか落ち込みやすいとか そんな事はありませんか？ ピアスやタトゥーが自傷行為に入るかというと これまた微妙なんですね…。 何故か安心する…という辺りがリスカと共通しています。 あと、頭痛薬を何錠も飲む。 これ…多分立派な自傷行為ですよ。 今はまだ大丈夫かもしれませんけど その気持ちがエスカレートすると危ないですね。 信じたくないかもしれませんが、何らかのはずみで自殺しかねない状態だと。 家族に負担をかけたくない…という気持ちも分かりますが ちゃんと頼らなくては駄目ですよ。 変な遠慮をされては、逆に家族の方も困るのでは？
お礼
ご回答ありがとうございます。 皆さんの御意見に後押しをしていただき心療内科に行くことにしました。
- vzb04330
- ベストアンサー率74% (577/778)
心理士です。 職場を移って頑張ってこられたのですね。 しかし、落ち込んでしまわれて、次のような状態になっていらっしゃるとすれば、やはり、ご心配のように、うつ病の初期という可能性が高いと思われます。 >◎朝起きるのが辛い >◎夜、仕事までの残りの時間を考えると泣きたくなる >◎やつれたと知人に言われる >◎食欲が減り1ヶ月で3キロ落ちた >◎仕事後、家族の声がうるさく感じ話したくなくなる >◎仕事中に頭痛・胃痛がする これらのほとんどは、うつの症状としてよく見られるものです。 なるべく早めに、心療内科か、精神科を受診されることを強くお勧めします。 専門医に質問者様の状態をよくお話になり、投薬を受けることが、治療の第一選択肢になるでしょう。 ふつうは、休養も必要ですが、そのあたり廃止とよくご相談ください。
お礼
ご回答ありがとうございます。 自分でももしかして‥とは思っていました。 病院に一度行ってみようと思います。
- りな（@rinarina0301）
- ベストアンサー率26% (164/626)
神経過敏とうつ病かなと思いますが （素人の判断です） 精神科に受診されてみては いかがですか？
お礼
ご回答ありがとうございます。 一度病院に行ってみようと思います。
- jinseiwalk
- ベストアンサー率23% (372/1603)
美容師で美容院で仕事をしているなら楽しくて仕方がないはずです。なのに全然楽しくないどころかこころはどこかに飛んでいってしまっている感じではありませんか。 これはもう仕事が好きでない症状です。職場があってないのなら別のところへいけばいいでしょうが、あなたはそうではなく美容師が好きでないのです。 好きならば少々いやなことや嫌がらせがあっても耐えていけます。今されているのは嫌がらせでなく普通の仕事上の話です。 これは体が仕事することを拒否しているのです。仕事替えをして働くといいでしょう。 どうしても美容師の仕事がしたいならカウンセリングを受けるとやれるかもしれません。 お医者さんにいって薬を飲みながらまでしてやるのならいずれ身体が持たなくなるでしょうからそれは勧められません。
お礼
ご回答ありがとうございます。 おっしゃる通り仕事が好きじゃないだけかもしれないと自分でも思います。 仕事が辛くて厳しいのはどんな職業でも同じですもんね‥。
- aoaoao
- ベストアンサー率41% (94/228)
素人の意見です。そう思って読んでください。 私の読む限りは、健康ラインではないと思います。 病院へ行ってみるか、誰かに相談することで楽になりそうなのであれば、気持ちを打ち明けてみてはどうでしょうか。 まだ、あなたはここに書き込むだけの行動力があるのですから、 今のうちになにかアクションを起こすことが大切だと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 みなさんの言う通り、一度病院に行ってみようと思います。
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- ベストアンサー
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