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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:行きずりの人とセックスしてしまいます。)

行きずりの人とセックスしてしまいます

yama-girlの回答

  • yama-girl
  • ベストアンサー率28% (204/711)
回答No.13

遅くなりました。#5です。 この数日にいろんな方がやってきて、すこし、カウンセリングにも気持ちが向いてきたようですね。 そうですね、もう少し気持ちを楽にして、前向きになってほしいです。 まず、なぜ、一人で克服するのが難しいか、からお話します。 誰かから、褒められたとします。あなたって素敵とか、立派とか、優秀とか。その褒めた人が普段、あなたがあんな人最低だわ、信じられないと思っていた人だったら、少しも嬉しくないでしょう、どころか、腹が立つかもしれません。素敵な先輩、憧れの君、または、尊敬する上司などから言われると、とんでも!と思いつつ、嬉しいですよね、励みになります。 あなたの評価の高い人からの+評価や励ましはとても有効なのです。逆に叱声や見限られることは大いなる痛手になります。 評価の低い人からの+評価はそのあたりに転がってるごみといっしょです。マイナス評価も捨てて置けます。 では、あなた自身のことはどうか? 自分で自分を見る時、10点満点の9点と思える時、あーあ、6点だわとしか思えない時、自己評価はその時その時で上下します。 くじけないように自分を高めるということは、6点の時にしっかりしよう!と励ます9点の自分なのです。 さて、普段、あなたは自己評価が7点だとします。それが、心にもない人と時間をつぶしていると6点に下がってます。そしてしつこさに負けて困っている時5点になります。そしてついに、感心しない考えに妥協して4点です。 それで終わればいいのですが、後悔、やりきれなさ、自分が嫌だ、、、どんどん下がってますよ。 3点まで下がってしまったあなたが、しっかりしよう!と奮い立たせても難しいですよね。 勿論、あなたはそれ以外の社会生活をしてますので、そちらで真面目にやっておられるのでしょうから、徐々に回復します。 しかし、8点の自分に回復しても、4点だった自分を覚えている。自尊心が揺らぎます。8点にとどまることが難しい。 反省し、後悔するたびに、自尊心が傷つき自己評価が低下してしまう。この負のスパイラルからなかなか抜け出せれない、これが今のあなたです。 本当はあなたはもっとしっかりした人なのです。少々悪い時でも7点、せめて6点どまりのはずなんです。それを誰かが支えてくれたら。 あなたが信頼し尊敬する人に打ち明けれて支えてもらえば、徐々に負の連鎖からテイクオフできます。でも、とっても言えませんよね。 次に、ところで、何故、そんな弱いあなたがあるのか?そこを考えて見ましょう。嘘つきさんの話をします。 ちょっと都合の悪い時に、簡単に嘘をつく人がいます。案の定すぐばれます。信用は下がりますよね。頭が悪いのか? 評価=信用ですから、評価が下がることに関してのその人なりの居心地、実利があるのです。 8の評価を貰い、演じている、しかし、本心は自分は6だと思っていたら、傷つきません。評価を下げることよりも6で切り抜ける自分が楽だからしているわけです。 では、本当に6でいいのか?当然葛藤もあったはずなのに、なぜその手法に安住したのか? 頑張って8でいることで良い経験をした蓄積 < 6に落として得たもの これがあるのです。 頑張ったのに、誰も評価してくれなかった、心折れます。相手の顔色をうかがって、迎合するほうが利益があった、そういう蓄積が重なると、人は容易に自分に嘘をついたり、自分を裏切るようになります。しかし、自分を大切にしなかったことは覚えているから、自己評価はどんどん下がります。 本当は、8点ができる人でも6点でいいやと思ってます、だから簡単に嘘がつけるし、簡単に自分を落としてしまいます。 それで、こういうことは、育成暦がほとんどの場合、影響してます。子供のうちに親子関係の中で、知らずに身に付けてしまっているのです。 AならばB、そしてCの結論という当然通るべき道筋を邪魔するものがあなたの心の中にあり、Aの時、B´と考えるあなたがいて、C´´の結論に流れてしまうのです。 他の面で顕著でなく、この部分で顕著ということなのでしょうから、人間関係限定、特に人に好まれるという部分に弱みがあることが見受けられますし、性の問題でなにかあったことも推察されます。 何か思い当たることはありませんか? 人間の基本性格は、概ね、8歳ころまでにできます。思春期はそれを修正、補強する時代です。 初体験が15歳というあたりも非常に暗示的です。  

sunny1818
質問者

お礼

詳しいご回答、ありがとうございます。 ズシン、ズシンと思い当たる事が多々ありました。 今まで、「他人から軽く扱われる」事に何度も落ち込んできました。 すぐセックスに誘われる事もそうですが、友人に悩みを相談してもすっかり忘れられていたりとか。 自分の価値を自ら下げて、低く扱われる事に落ち込んで・・・の繰り返しです。 性の問題で何か、というのはちょっと思い当たる事は無いです。 15歳の初体験が素敵なものではなかったのは事実ですが、性的虐待やレイプ等の経験は無いです。 ただ、中学生くらいの頃(未経験の頃)ちょうど女子高生の援助交際が問題化されていたのですが、 メディアでそういうのを見ながら「ふーん・・・・するだけでお金貰えるんならいいんじゃん?」と何となく思った記憶があります。だから私もする!という発想まではいきませんでしたが。

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