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学校での緊張に悩んでいます
- 最近学校での緊張がひどくなって困っています。机に向かって作業するだけでも緊張し、会話も怖くなりました。
- しぐさや態度も気にしすぎていて、周りの人にも迷惑をかけていると思います。
- 一人になると開放感を感じられるので、学校に行かなければ治るのか不安です。視線恐怖症なのか気にしすぎなのかわかりません。
- americanPoko
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- 心の病気・メンタルヘルス
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