前に付き合った恋人が忘れられない
- ３０歳の社会人が前の彼女を忘れられない悩みについて相談しています。
- 彼は別れてから仕事に打ち込みながら新しい出会いを求めていましたが、デートのプランを考えたりメールの返信をするたびに前の彼女を思い出してしまいます。
- 自分の感情に嘘をついているような感覚になってしまい、そのため新しい恋愛に進むことに罪悪感を感じています。また、嫌な思い出を忘れるためにアルコールを飲み過ぎてしまっています。他に良い方法があれば教えてほしいと相談しています。
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前に付き合った恋人が忘れられない
３０歳の社会人です。 前の彼女と別れて３か月になります。 別れてからしばらくは、ずっと空虚な毎日を過ごし、これじゃダメだ！と思ったので、休むことなく仕事に打ち込み忘れることにしました。 そしてまた、カップルパーティーのようなイベントに参加し、最近また自分と付き合ってくれそうな人と出会いました。 相手の方から声をかけてくれて、 まだ数回しか会っていないのですが、そこそこ話題が合い、相手のことをもっと知ってみたいなとも思っています。 でもデートのプランを考えたり、メールの返信内容などを考えるたびに前の彼女を思い出してしまうのです。 今後出かけるにしても、前の彼女と行った場所に行くのも思い出してしまいそうで正直怖いです。 終わった恋でどうしようもないのですが、どうしても忘れることができません。 メールを書くたびに、振られる前に２種類書いてた、別の方のメールを出していたら、もしかしたら、とか思い出してしまうのです。 何よりも苦しいのは、前の彼女を忘れて次に進みたいために、 新しい人とつきあう、という感覚が自分でも罪悪感みたいなものを感じてしまって、どうしようもありません。 自分の感情に嘘をついているような感覚になってしまって辛いんです。 もう完全に偽善なのは分かっているんですが、こんなことで悩んでいる自分が本当に嫌です。 相談してくれた既婚の知人とかも、 「今の奥さんの前に付き合った人で、そういう人がいた。 けど、そのうちいい思い出になるよ。」 とか、言ってくれたのですが、自分はそこまで成熟した考え方ができません。 今もこの質問内容を書いていたら涙が出てきてしまいました。 最近嫌なことを忘れるためにアルコールの量も増えてしまいました。 体に良くないことは分かっているのですが、どうしてもお酒飲むぐらいしか良い方法が見つかりません。 他に何か良い方法とかあったら教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
男ってそんなものよ。 でもね、そこから進むことが君にとって大事なことだよ。色々悩みながら、前をむこうよ。 僕も１０年以上、同棲していた彼女と９月に別れました。居て当たり前だった人が居なくなって、今でも引きずってはいるけど、無理に忘れようとかしないでもいいんじゃないかなってさ！だってさ、思い出を消す必要なんてないわけだし、いずれ別の女性と出会った時、自分の悲しかった事や楽しかった事ってさ、今後の自分にとって大事な経験になると思っています。 一緒に前を向いていこうよ！
その他の回答 (5)
私も立ち直れてません。頑張ります
私は女ですが、気持ち、すごくよくわかります。 自分の今の気持ちを受け入れて、新しい今の出会いも大切にしたらいい気がしています。だって人生１回きりだから、気持ちの整理がつかなくても、上書きしてくれる誰かを、常に探します。幸せの模索中です。 だから、以前の人とは縁がなかっただけ。 今目の前の縁を繋ぐのも、切ってしまうのも、あなた次第。
お礼
こんにちわ、アドバイスありがとうございます。 返信が遅くなってしまい申し訳ありません。 女性からの貴重な意見ありがとうございます。 そして「人生１回きりだから」って言葉に、心強さをいただきました。 とはいいつつ、若干反論になってしまうので恐縮ですが、 男性って女性が思っているほど「逞しく」なくって（汗）、気持ちがまだどこかにひっかかってるうちは、相手に興味を持って、楽しませようとかなかなかそういう気持ちが湧いてこないことが多いように思います。 やはりリードする側なので、事前に入念な準備もいりますしね。 そういうのに気力がわくか、わかないか、というのもあります。 とはいえ、そういうのすら気にならないくらい、良い人に出会えればと思います。
- satori1016
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大変申し訳ありません。 No1、の回答者です。 散歩の中で、いつも繰り返していた一節があります。 「別れは人を弱らせるけれど、 その悲しみが、愛情の大切さや、 人への優しい接し方を教えてくれる」 －別れの美学-著：松本侑子- これをずっと胸に刻んで、 散歩をしていました。 申し訳ありません。
お礼
ありがとうございます。 今までそんなに恋愛経験多くはないですが、ここまでの気持ちになったのは初めてでした。 なんか今まで優しさとか、何一つ身についていなかったのだと知らされます。 自分の気持ちもきちんと分かっていなかったのだと。 もう少し大きくなれるように頑張りたいと思います。
- yyy0307
- ベストアンサー率22% (84/366)
前の恋についてしっかりと気持ちの整理ができないうちは、新しい恋愛なんて無理だと思いますよ。きちんと、恋愛するだけの元気が出てきてからじゃないと。 本気で好きだった人のことは、そんなすぐに吹っ切れるものじゃないですよね。それで当たり前だと思います。 よく、次の恋愛をすれば前の人のことは忘れられるなんて言いますが、それは結果としてそうなるっていうだけのことで、そもそも次の恋愛ができる状態になっていなければ、できるわけないんですよね。 無理はしないほうがいいですよ。「こんなんじゃだめだ…早く吹っ切らなきゃ…」と思うのではなく、辛い、悲しい、納得いかない、そういう気持ちをまず認めてあげて、受け入れてあげることですよ。そう簡単に吹っ切れなくて当然。しばらくは気持ちの整理に時間が必要なんだ。そう認めてあげる。 そして、もういいやって思えるまで、気持ちの整理をする。あのときああしていればとか、あんなこと言わなければとかも考えてしまうけど、最終的には「もう終わったこと。どうしようもないこと。何か意味があってこうなったのに違いない。」と受け入れる方向に持っていきます。あとは、私の場合はちょっとでも元気を出すために、自分の好きなことに時間を費やしましたね。読書や映画、友達と遊ぶ、旅行など、なんでも。そうやってある程度時間がたてば（これには個人差がありますが）、前の恋は少しずつ「過去のこと」になっていき、前向きな気持ちも出てきて、未来に希望が持てるようになってきます。そういうときが、次の新しい恋愛に踏み出せるときなんじゃないでしょうか。今はまだ、前の恋はまだご自分の中で「過去」になっていないんじゃないですか？
お礼
こんにちわ。 アドバイスありがとうございます。 返信遅くなってしまいごめんなさい。 今は、仕事が忙しいということと、失恋のショックをまだひきづっているように思います。 本気で好きになって、今まで自分の時間も仕事の犠牲にしてしまったことが多かったのですが、 仕事よりも優先してまで、かけたいと思うほどの相手だったので、 失ったショックが思っていた以上に大きいのだと思います。 恋愛に向けるパワーが自分の中で十分でないために、色々後ろ向きに考えてしまっているように感じました。 勿論、今会ってもらっている相手から、楽しい・元気をもらえる、、、逆に楽しませたい・元気をあげたいと思えればそれに越したことはないなって思いました。 ありがとうございます。
- satori1016
- ベストアンサー率29% (21/72)
朝、夕、の2回、30分の散歩。 散歩の時には、前のガールフレンドのことを思い出す。 そのうち、思い出しすぎて、訳が分かんなくなります。 僕はそうやって忘れましたよ。 一度、お試しあれ。
補足
もうちょっと詳しく教えてください。 今の自分の場合、１人で散歩してても、前の彼女と一緒だったら、こんなっだろうなとか、殆ど妄想の世界で彼女と会話すらしてしまってしまっています。 彼女の人柄なのかもしれませんが、「ストーカーに付けられたことが多い」って言っていて、多分それ今まで付き合った男性たちだと思います。 私もそのうちそうなってしまいそうで、怖いです。
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