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彼氏がうつ病です（長文です）
彼氏がうつ病です（長文です） ２０歳の大学生の彼氏がいる 高２女子です。 付き合って２年以上になります。 簡潔に説明いたしますと… カレカノの両者がうつ病になっている という問題です。 私が狭心症と重度のうつ病を持っているのですが つい最近まで、１ヵ月半入院していました。 精神科にも通院しており、投薬しています。 家庭的にも、里親に保護された身です。 彼氏は、私よりは軽症ですが うつ病にかかっていると診断されたそうです。 彼は、私の病状とリストカットを気にして ２年間、優しく支えてくれました。 彼のうつ病発覚は最近のことですが 私は今までの自分のおこないがそうしたのではないかと自分を責めてしまいます。 彼には「俺のことは気にしないで、自分の治療に集中しな？」と云われていますが、正直そんなことできず、もう気になって、気になって、心配でどうしようもありません。 彼をどう支えていけばいいのでしょうか？ 二人でどのようにやっていえばいいのでしょうか？ アドバイスお願い致します。
- りな（@rinarina0301）
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質問者が選んだベストアンサー
まず、未成年でしかも精神科に通院し、複雑な境遇にあるあなた自身のことを心配すべきだと感じます。 彼のうつ病の原因があなたにあったかどうかは、考えてはいけないことです。 彼が言うように自分の治療に専念し、あなた自身が回復することが彼への一番の恩返しになると考えるべきです。 あなたが自分を責めたり、彼のことを心配すればするほど、彼にとって負担となり、 彼のうつ病の症状を悪化させるだけです。 二人だけで支え合うのは、正直言って難しいと思います。 ですが、精神科の医師や家族のサポートを受けることができます。 二人で生活しなければならない事情があるのであれば、地方自治体からの自立支援や障害者手帳などの支援を受けることができますし、経済的には障害年金や生活保護などの福祉を頼ることもできます。 周りのサポートをできる限り受けながら、治療を進めていってください。 彼のうつ病も軽症であれば、短期間の治療で回復すると思います。 まず彼には彼自信の治療を優先して進めるように助言し、 あなたはあなた自身の治療を優先して社会復帰を目指してください。 二人だけで解決しようとせず、主治医の先生やカウンセラーの先生、 あるいは下記の相談窓口に相談してください。 全国の精神保健福祉センター http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/chusou/jouhou/sh_center/index.html いのちの電話 http://www.find-j.jp/
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- Sprouto
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質問者様の 相手を思う気持ち、 素敵です。 ただ、やはり今は ご自身の治療を優先すべきだと 思います。 考えこむと余計 不安定になりがちですし… うつを患ったあなただから 彼氏さんの気持ちを 汲みやすいと思います。 ご自身のことも 相手のことも たくさん褒めてやってください。 それだけで少し、楽になるかも。 具体的に役立つ回答ではなくて 申し訳ありません。
お礼
回答ありがとうございます。 はい。褒めてみます・・・。 アドバイスありがとうございます。 ゆっくり治療していこうと思います。
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