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お持ちのダイエットグッズ教えてください。
お持ちのダイエットグッズ教えてください。 こんにちは。 どんなダイエットグッズをお持ちですか？ それは効果ありましたか？ 何か良いダイエットグッズや方法が あれば教えて下さい。 よろしくお願いします。
- Aquarius17
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質問者が選んだベストアンサー
オムロンの歩数計「ＨＪ－３０２」 私は健康のため、メタボ予防のため、ウォーキングを心がけていますが、そのために欠かせないのが歩数計です。 参考ＵＲＬの、私が現在使用しているオムロンの製品は、実際の歩数、エクササイズ歩数（実際に運動に役立ったと思える歩数）、大体の消費カロリーなどが表示され、また、メモリー機能により、１週間以内のデータの確認も可能で、また、時計も内蔵しているため、午前０時を境に自動的にリセットされるため、リセット忘れがなく便利です。 ちなみに、今日の結果は、実際の歩数４６７６７歩、エクササイズ歩数４３０３０歩、消費カロリー １４１０キロカロリーでした。
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- rrrrhuhu
- ベストアンサー率0% (0/8)
マクシムの服の着こなし。
- BuriBuri4
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ダイエットって結局、食事制限でしか痩せないと思う。 グッズは痩せちゃいかん所が痩せない様にする為につかうもんだと思う。 1)トレッキングシューズ 2)オムロンの万歩計 3)ポータブルGPSナビ 4)自転車
ほとんど毎日ウォーキングしています。 他の回答者様とだぶってしまいますが、万歩計とウォーキングシューズが私のグッズです。 約１４年前、３人目を妊娠中にアクシデントがあって入院期間が長く、運動できなかったので １０キロも太ってしまいましたが、地道にウォーキングを続けて甘いものを控えてダイエットに 成功しました！ お金がかからないし、ウォーキングはお勧めです。 万歩計、今は壊れてしまって違う物を使っていますが、日本１周を現すタイプの万歩計が あって北海道からず～～っと制覇していくのにちょっと燃えてました。 この夏は暑すぎてあまり距離を歩くことができなかったのでこれからの時期は歩数を少しずつ 増やしたいと思っています。 歩くのを習慣づけていると良いことがいっぱいです！
- usokoku
- ベストアンサー率29% (744/2561)
書籍、糖尿病の食餌療法 書籍、日本食品標準成分表 パンフレット、糖尿病の食餌療法
お礼
ご回答ありがとうございます。 糖尿病食はダイエットになると聞いた事がある様な。。 機会があれば見てみます。 ありがとうございました。
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- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
ご回答ありがとうございます。 自動的にリセットされるのは便利ですね。 機械オンチの私でも大丈夫でしょうか？＾＾； 今日の結果、すごいですね～！！ 歩数計は使った事がないので興味持ちました。 ありがとうございました。