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どうしても痩せたいんです!!

kinta-2010の回答

回答No.6

泣きたくなっても、間食はやめられませんか? 何をどれだけ食べているのか想像できませんが、 間食を低カロリーなものにするところから手をつけましょう。 ケーキとか、ポテチとかカロリー見るとぞっとしますよ。 運動してください、運動。 下半身太りといっても、全身が太っているんじゃないでしょうかね。 高校生は下半身(脚)、皆太くないですか。 20歳くらいまでに、だんだんスリムになってきますよ。

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