• ベストアンサー

アンクルウェイトについて

アンクルウェイトについて アンクルウェイトというおもりで、足首にマジックテープなどで巻きつけ、Walkingやジョギングに使うものがあります。  先日ショップで購入したのですが、マジックテープ部分が足首にすれるのと、おもりとベルトのバランスが悪く、フィット感がないのとで、非常に使いにくいと思っています。  片側1Kg~1.5KGでよいのですが、このメーカーのこのタイプならフィット感抜群、というおすすめのアンクルウェイトがあればご紹介ください。 よろしくおねがいします。

noname#244904
noname#244904

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.1

これしかないと思います。http://item.rakuten.co.jp/sbn/1422028/

noname#244904
質問者

お礼

おもしろい商品をご紹介いただきありがとうございます。 よさそうですね。 相当強くしめないと、足首までずりおちてくるように見えますが、どうでしょうか? しめつけられ感もないでしょうか。 ちょっと高価なのがひっかかりますが、考えてみます。

関連するQ&A

  • アンクルウエイトの困った

    糖尿病の主人は、お昼休みに30分程度の散歩を日課としています。 そこでアンクルウエイトを着けてもらいました。 効果があって血糖値が下がりやすくなっており喜んでいます。 ぜひ継続して欲しいのですが、困った問題が出てきてしまいました。 足首の皮膚が痛がゆくなってしまったのです。 使っているウエイトは、砂鉄?が入っている△を組み合わせたみたいな形のもので、 マジックテープで止めると足首にぴったりフィットするタイプです。 使うときは汗ばむのでソックスの上に着用しています。 買い換えも含め、良い対策法がありましたら教えてください。

  • アンクルウエイトをつけ続けると

    中学生です。 アンクルウエイト(2.2kg)を一日中付け続けると、どのくらい足の関節に悪いのでしょうか? 一日中つけていたいのですが、親が関節によくないというので、つけさせてもらえません。 自分は一切痛みも違和感も足に感じていません。 親は時間を限って、運動をするときにつけろというのですが、 本来アンクルウエイトは一日中つけてはだめなのでしょうか? まだ中学生で関節ができあがっていないとかでしたら、 何kgまでは普通に生活していても全く問題とかありますか? 僕としては、すごくアンクルウエイトは効果があったので、つけていたいのです。

  • 付けるならパワーアンクル?パワーリスト?

    最近、食事療法&筋トレ&有酸素運動の複合で減量しています。 ただいま、順調に進んで-5kgくらい成功しました。 そんな状況なのですが、 ジョギングやウォーキングでの消費カロリーは 距離と体重に比例するようですね なので、今は減量前と比べると-5kg分カロリーが減りにくくなっている計算になるます。 そこで、膝の調子などを考えて減った体重そのままってのは 無理ですので、減った体重の半分のウェイトを付けて ジョギングなりウォーキングしようと思います。 それで、ウェイトのつけたかたで パワーアンクルとパワーリストってありますけど つけるならどっちがいいでしょうか?

  • ウェイトリストって効果がありますか?

    二の腕、太もも、お尻と付くべきところに立派な肉がついています… 一応毎日ウォーキングしているのですが、体重こそ減るものの 部分的には全く細くなりません。 そこで、市販のウェイトリストやアンクルリストをつけて歩こうと思っているのですが(家に一応ありますが、2kgで重過ぎます) これは効果あるんでしょうか? 毎日長く歩くのは苦ではないのですが、筋なんか痛めないのかなと心配です…痛めてしかも効果がなかったら骨折り損って感じですし…。 実際重りをつけたらどうなんでしょうか?

  • ジョギング時にリストウエイトは効果がありますか?

    昨年9月から食事制限と運動で12kgの減量をしています。体重の目標はまだ先です。 運動は、ジョギングやウォーキングを屋外でやっています。他にはジムでエアロビなどの有酸素と筋トレをしています。筋トレは、マシンで上半身と下半身を週1回ぐらいやっています。他にはプールで週2回ぐらい泳いでいます。 最近、なんとなく腕力が衰えてきた感じがするので、よい方法がないかと考えていたら、スポーツショップでナイキのリストウエイト(片側0.45kg)を見つけて買ってしまいました。 このリストウエイトを両手に付けてジョギングやウォーキングをすると効果があるような気がしたのですが、実際はどうなんでしょうか?実は昨日買ったのでまだ試しておりません。 運動は意識するとより効果が高いと聞いたことがあります。プラス効果があれば効果的と思いますが、マイナス効果のご回答でも参考にさせていただきたいと思っております。 ジョギング時にリストウエイトは効果があるでしょうか? ご経験者様、よろしくお願い致します。

  • 名前教えてください!

    足首にマジックテープで装着する重りの正式名称?商品名は何ていうんですか? 教えてください。 お願いします。

  • 足首に巻くやつ

    足首に巻く重り(ベルト?)を買おうと思うんですが... あれ使って歩いたりしたら腹筋付きますか? ちなみに重さは1.5kgです。

  • 身長の伸びに悪影響?

    高校1年の男児です。アンクルリストウェイト 1kg を足首に装着して100mを全力で走る筋トレをしているんですが、ひざや足首に負担がかかり身長の伸びに悪影響という事はありますか?3kgのウエイトでも大丈夫でしょうか?回答よろしくお願い致します。

  • 簡単につけられる足首用おもりを捜しています

    膝痛治療用に足首につけるおもりを捜しています。今持ってるのはマジックテープを金具に通す方式なので装着が面倒くさいです。ワンタッチで簡単につけられるのがありましたら紹介してください。

  • ハイカットの履き方について

    先日VANSのハイカットを購入しました 初めて買ったので履き方がよく分かりません わたしの買ったハイカットには足首のあたりにマジックテープでペタッと出来るベルトみたいなのがありますが、これはどうすればいいですか?