言うこと聞かない髪をどうにかしたい

質問

言うこと聞かない髪をどうにかしたい

20代の男です。
私の髪は厄介で、すぐかゆくなるし、すぐボサボサになります。
一日経つとかゆくなるし、一回寝るとボサボサになるのです。
寝るときにかゆい頭だとよく眠れないので頭洗いたいのですが
寝て起きた後にボサボサだとカッコ悪くて外に出れないのでまた洗いたいというように
一日に二回洗うことになります。
しかし、一日に二回以上洗うと髪が抜けやすくなるということをこの間テレビで見て
結構自分将来アブない兆しが見えてるので
「だったらどうすればいいんだよ！！」
と悩んでいます。
寝る前はシャンプーで洗って、起きた後はお湯だけで、というのも試したのですが
お湯だけで洗うとなんだか余計にかゆくなってしまうのでこれは自分にはダメでした。
どうすればいいのでしょう？

髪の質を変えような洗い方、シャンプーの種類。または上の二つを満たすような洗うタイミング、また一日二回頭を洗っても実は平気だという根拠などなど何かいいアドバイスがあれば頂ければ嬉しいです。

回答No.1

noname#131073

頭がかゆいということは頭皮が弱っているのではないでしょうか？
フケはたくさん出ますか？

頭皮も皮膚の一種ですので、フケやかゆみが気になるようでしたら病院で診察していただいたほうがよいと思います。
また、髪の毛の話しは髪質の問題ですのでカットや日々の手入れでどうにかするしかありません。

具体的には
１．頭皮に疾患があるようだったら病院へ
２．シャンプーやリンスなどを頭皮や髪に優しいものにする（市販のは刺激が強いです）
３．美容室でカットを工夫してもらう