今回のタバコ値上げをきっかけに 禁煙したいと思っていますが、いままでに

質問

今回のタバコ値上げをきっかけに　禁煙したいと思っていますが、いままでに何度か挑戦して、失敗しています、
本数が一日１０本以内で、多く吸う人に比べたら禁煙に失敗しやすいのか？とも思ったりしますが、まずは意思の弱さが禁煙に成功できない　大きな　原因ということはよく分かっています。
そこで、電子タバコを一度試してみたいのですが、　これで禁煙に成功された方、また失敗された方など
ご意見いただければと思います。
私は、メンソールばかりで、鼻でミントの香りを楽しむ方です。
よろしくお願いします。

回答No.2

jun0205 · ベストアンサー

私は昨年の暮れに禁煙し、8ヶ月が過ぎました。思えば、私がたばこを吸い始めたのは高三からで、42年間の喫煙歴があります。本数的には毎日40本ほどで、これまで禁煙にチャレンジしたことはなかったのですが、暮れにたまたま風邪をひいて夜中の咳が苦しくて、この際と思って初めて禁煙した次第です。
一般的に喫煙族の脳内にはニコチン受容体があり、これが禁断症状を引き起こす元凶と言われております。ニコチンが切れ三日目になると禁断症状も最高潮になり、この時期を乗り越える時が一番苦しいみたいです。しかし、私の場合は幸運にも、そのつらさを感じずに現在に至っております。
禁煙してからの変化については、私の場合は味覚、嗅覚が向上したことと、朝、目覚めた時の体のこわばりが消え、体が軽くなったような感覚を覚えます。それ以上に喫煙場所を血眼になって捜すストレスがなくなった事です。しかし、夢の中ではいまだに吸っており、煩悩を捨て切らずにおります(笑)。
体のためにも、節約のためにもぜひ禁煙が成功するよう祈っております。

お礼

ありがとうございます。
私も何度か体調の悪いときに　もうやめよう！ｔ思ったものですが、意思が弱く　また、体調が回復すれば吸っていました。
何とか　強い信念で禁煙できればと思っています。

回答No.1

dondoko4

意志薄弱の人にうってつけのクリニックがあります。
禁煙内科です。
自分で治せない人には、直してもらうしかない。

メンソールだけの禁煙パイポがあります。

補足

早速　ありがとうございます。
メンソールの禁煙パイポは　薬局で販売しているものですね。できれば、煙のようなものが出るパイポがあるといいのですが、それは無理なんでしょうね。