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午前中とにかく眠い
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- root_16
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朝シャワーを浴びるのが おすすめの方法です。 過去大変寝起きが 悪かったとき、 一度だけ シャワー浴びた後に 二度寝してしまいましたが、 それ以降 朝シャワー浴びてから 朦朧となるほどの 眠気は体験していません。 試してみてください。
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お礼
ありがとうございます。 試してみます。