産後に骨盤ベルトやガードルを使用した方！

質問

産後に骨盤ベルトやガードルを使用した方！

トコベルとワコールのシェイプマミーを持っています。

先にベルトでキチンと骨盤を締めてからガードルを履いた方がいいんですよね？ベルトは３ヶ月くらいですか？

ガードルは内臓下垂になると聞きましたが、シェイプマミーは大丈夫なのでしょうか。一応このガードルで骨盤矯正も出来るみたいですが…

せっかくベルトで締めてもガードルによってまた開いたり内臓下垂にならないのか気になります。

あと、整体に行くのはいつぐらいからですか？

回答No.1

tenki84 · ベストアンサー

とこベルト愛用していました。
とこベルトは結構長くつけてました。確かに3ヶ月くらいかも。
でもその後もちょこちょこつけてます。腰が痛くなったりしたときには便利です。

整体は私が通った接骨院では産後40日からと言われました。
悪露がおさまってからくらいがいいのかも。

シェイプマミーは使ってなかったのでごめんなさい。
でもガードルしなくてもとこベルトで結構締まりましたよ。
それと、お腹のお肉はガードルで締めてもなくなりません。
やっぱり腹筋とかしないと(;^_^A

お礼

やはり運動が大事なんですね！ありがとうございました☆

回答No.3

rarararose

もうしばらく経ってますので解決しているかもしれませんが・・・＾＾；

私は両方使いました＾＾

ますはワコールの産後すぐ使える産褥ベルト？を使用し、
産後１０日頃から徐々にシェイプマミーガードルを慣らしながら使用
（１日３０分から初めてそのうち日中はずっとになりました）

体系も体重も産後１カ月で完全に戻りました。
そのまま昼間はガードル、寝る時は産褥ベルト？をしようして３カ月。

シェイプマミーガードルが大きくなり、
買い替えかなと思い、ワコールの方に相談したら
産後用クロスウォーカーを進めて頂き
そちらをしばらく愛用してました。

ちょうどその頃にトコちゃんベルトの事を知り
それも使ってみたく購入。

それからは家に居る時はトコちゃんベルト
外出時にはガードルに切り替えました＾＾
（トコちゃんベルトは外出時には向きませんから(笑)）

どれも私には効果があったと思います。
腹筋等、何もしませんでしたが
お腹はすっかり無くなりました＾＾

現在２人目妊娠中ですが
産後は同じようにしてガードルもトコちゃんベルトも使用したいと思ってます＾＾

回答No.2

kmkmkm26

トコチャンベルトは出産した翌日からつけてました。
出産で恥骨が開いて寝返りも打てないくらい痛かったので、助産師さんに相談したら着けてくれました。
骨盤の引き締めは入院中からやります。私はすぐにさらしをキツく巻かれました。
なので骨盤を締めるベルトは産後すぐに使った方がよいです。
ガードルは使ったこと無いのですが、やはり助産師さんに履かない方が良いと言われました。そんなものより骨盤の引き締め！だそうです。

ちなみにトコチャンベルトにはI型とII型がありますが、目的が違うことはご存知ですよね？
二人目出産で骨盤引き締めように購入したベルトは、三人目出産で痛めた恥骨には使えなかったので買い直しました。
でも骨盤引き締め用は腰痛にきくので便利です。