産後うつかもしれませんが、夫に愛情をもてなくなりとても困っています。(

質問

産後うつかもしれませんが、夫に愛情をもてなくなりとても困っています。(長文です)

現在産後７ヶ月です。子供が生まれてからしばらくは、体は疲れていましたが
幸せな毎日を過ごしていました。

２ヶ月ほど前、夫が休みの日に一緒の時間を作ってくれないという理由で喧嘩になりました。
普段はそこまできついことを言わない夫ですが、その時に「むかつくからしゃべるな！」と言い残し
友達と飲みに行ってしまいました。
その日、私が赤ちゃんと２人で家にいる時に、たまたま
夫がダウンロードして表紙までプリントして作ったＡＶを沢山発見してしまいました。
夫は私より早く寝て遅く起きているので私が家事をしてる間に作ったんだと思います。

家事と育児は毎日体にムチを打つ様な感じで完璧にこなしていました。
その間、夫はこんなことをしてたんだ・・・とショックを受けました。

その一連の流れがあってから、私はとてつもなく悲しくなって、
また夫のことが急に憎くなってしまいました。

その日から夫に昔にされたり言われて辛かった事や、ショックだったことを毎日思い出すようになり、
「私とは全然違うタイプが好きなくせに、なんで結婚したんだ、
　他に出会いがなかったから私と結婚したんじゃないか」と自分を惨めに思ったり、
「私はこんな信用できない夫の何が良くて結婚したんだろうか？」などと
毎日のように思い、夫がまったく信用できなくなり、
心を開くことができなくなってしまいました。

だいぶ昔ですが、軽い浮気をされたことがあり、
これまでもたまにこういう気持ちになることがあったのですが、
ここまで毎日沈んだ気持ちが続くのは初めてです。

１ヶ月くらいたってからは状態が少しはマシになったのですが、
昔のように夫に愛情は持てず、頑張ってなんとか普通に会話することはできても
心から笑うことができません。
また気持ちに波があり、全く会話もしたくない時もあります。
顔を見ると昔の事を持ち出してきて、ひどくののしってしまう時も度々あります。
夫に申し訳ない気持ちもあります。

夫とは１０年くらいの付き合いですが、それまではずっと本当に夫のことを愛していました。
また私は、人付き合いが苦手で、両親にも心配をかけたくない性格のため、
あまり本音が言えず、心底心を開くことができるのは夫だけでした。

そんな夫と子供と３人でこれから幸せな毎日が続くはずだったのに
急に自分の気持ちをどうしても変えることができなくなって、つらい毎日です。

離婚したらこの気持ちから開放されるのかと毎日悩んでいます。

これは産後うつなのでしょうか？
子供はとても可愛いし、家事も育児もしんどいですが普通にこなせます。
(しかし、夫の身支度やアイロンなどはどうしてもしたくなくなり、今はしていません。)

産後うつであれば、治れば夫への気持ちも元に戻るのでしょうか？

長い文章ですみません。
同じような体験をされた方や産後の状況に詳しい方
その他客観的に意見を下さる方、御回答よろしくお願い致します。

回答No.5

si-zz

こんにちは。
産後うつで離婚した”夫側”の者です。
質問者様、大変おつらい状況にあると思います。
産後うつはおそろしい病気です。日本ではイマイチ認知度が低いようですが、
ひどくなると命を落とす危険のある深刻な問題です。
どうかご自身を追い詰めることないよう、落ち着いてください。
今質問者様が抱える心境や考えは、まさに産後うつを患った方が陥る症状です。
決して質問者様が悪いのではありません。産後うつを患った誰もがそうなるのです。
産後うつの解決法ですが、これは決して当事者であるご自身や旦那さんだけで解決しようとしては
いけません。
第３者にはいってもらうことをおすすめします。
それも、ご家族や友人ではなく、全くの他人、うつ病専門のカウンセラーや医師の方です。
これは、家族や友人では夫、妻のどちらか一方の意見に偏ってしまうことと、うつ病に対する正しい知識と対処法を理解されていないことがあるからです。
うつ病のカウンセラーや専門の医療機関はインターネットなどで調べることができます。
また、地域の保健士さんに相談すれば紹介してくれることもあります。
どうかそういうところを頼ってください。
もしこれが原因で離婚されても、誰一人幸せにはなりません。
あなたはもちろん、幸せな家庭を失う夫、そして親を失う子供と、不幸な人間を生み出します。
どうか、どうか冷静な対処をしてください。今はつらくても必ず穏やかな日々が戻ってきます。