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パーマをかけたいのですが、美容院でやると高いし、職場でもパーマはあまり

パーマをかけたいのですが、美容院でやると高いし、職場でもパーマはあまり良くないとされているため休日だけ自分でパーマにしたいのですがなにか方法はありませんか？ アイロンだと、髪がぼさぼさになってしまうので、出来れば熱を使わないで出来ないでしょうか？

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夜三つ編みにして寝るとかでしょうか…。 古典的ですが。

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