遊び方を忘れてしまいました。

質問

遊び方を忘れてしまいました。
ここ数年、仕事が忙しくストレスに悩まされ心身ともに疲れきっていました。
趣味も友達もなくし、無気力な状態が続いていました。
が、最近すこしずつ元気を取り戻し時間的にも精神的にも余裕が出てきたように感じています。
そこで、「遊びたい。。。」という気持ちがわいてきたのですが。。。
一体何をどうしたらいいのかが分かりません。
友達。。。話が合わず、ストレスを感じます。
趣味。。。以前の趣味には全く興味がわきません。
ただ遊びたいです。
義務感とか、人に気を遣ったりとかが習慣になっています。
楽しいはずのことが楽しくない感じです。
ただただ疲れます。
一人でいることは苦にならないほうなのですが一人でいる時間が多すぎて、もううんざりです。
まじめな性格なので、単純に楽しむということが苦手です。
助けてください。。。
遊びってなんですか？

回答No.1

やっちゃん（@510322） · ベストアンサー

遊びの心得をお教えします。
★童心に戻る。
★お金を使うことに気にしない。
★時間を気にしない。
★誰かに気を使わない。
★自分が思うがままに行動する。
★外に出よう。
★理性ではなく本能で。

仕事漬けの人がいざ遊ぶとなると何をしていいかわからず四苦八苦します。
以前の私がそうでした。
普段仕事では、室内にいることが多かったので、外にでることから始めました。
そして、よく歩いて体を動かすことに興味を持ち、それが私の遊びに変りました。
人それぞれの遊びは異なることかと思いますが、まずはいろいろな所に足を運んでみてはいかがですか？
いろいろなことを感じ、興味を持つかと思います。
遊びは自分で見て、何かに興味を持ち、それに対してしたいという欲求が生まれた時に、それが遊びに変ります。
いい遊びが見つかるとよいですね！！！

お礼

お礼が遅れてしまい、失礼しました！

アドバイスをありがとうございます。

お金を使うことが気になったり、誰かに気をつかうこと、こもりぎみなこと。。。
どんぴしゃりです。。。

無理をせず、少しずつ遊べるようになりたいです。
少しずつならできそうな気がしてきました。
とても優しいアドバイスをありがとうございました！