これは睡眠療法で治せますか。

質問

これは睡眠療法で治せますか。
私は絵を描くものです。たまにデザインの仕事をしているものですが。
最近どうも調子がでません・・・本当に困っています。
私が絵を書き始めたきっかけは、「自分の世界を表現したい」とかではなく、ただ「この人ののような絵が描けるようになりたい！」「誰よりもうまくなりたい」という動機からでした。
そこからデッサン、クロッキーを毎日のようにかさねて自分でいうのはなんですが、人並み以上には描けるようになりました。
しかしそのあこがれていた人物が自分と同い年だということに気づき、憧れが僻みになったり、嫉妬心を抱くようになりました。
負けぬように負けぬようにとしているうちに、彼の影ばかり追っていて、常に負けている状態にいるのです。
そもそも絵の世界は表現の世界。それなのに自分は勝ち負けを勝手に作ってしまっているのです。
今まで絵を描いてきた上で楽しいと思ったことは一度もなく、ただの作業的なものでしかありませんでした。うまくなることの楽しさには気づいて、絵をかくことの楽しさには気づいていないという。
そこからだんだんと躁鬱になったりするときが多くなって、今の仕事とその絵に対する考えなどの衝突によって適応障害になってます。

それがひどく今では仕事を休み、絵の練習ばかりをしています。
常に絵のことばかり、しかもその人の影にばかりとらわれすぎて、自分が本当にしたいことは・・・

いくら運動しても、映画などをみても、その気持ちは消えることはありません。
そんなとき目にとまったのが催眠療法というものです。

自分は今
・絵がうまくなりたい
・絵を楽しくありたい
・その人のことを忘れたい（忘れなくても。僻みとかの感情ではなく書き始めの憧れやそういったのは残したい）
・そういった自分の根本的な部分を変えていきたい

という感じです。こういった場面で睡眠療法というのは役に立ちますでしょうか。絵がうまくなりたいというのは、技術的な面ではなく絵に対する向上心を根本的に直していきたいのです。
催眠療法以外の方法でいいのがありましたら、教えてくださいどうかお願いします。

回答No.1

kagakusuki

最初から手段を睡眠療法に限定されるのではなく、カウンセラーに相談なさって、良い方法を模索されては如何でしょうか。

お礼

カウンセラーと相談ですか・・・。
もう自分の中では誰と話てもしょうがないとおもっているんです。これまでに悩みを人に打ち明けたりしましたが、結局は自分次第ということになってしまって。
あとカウンセラーもそうですが、催眠療法の先生にもどう相談すればいいのか、どうその問題が処理されるのかがよくわからないんです。絵をどう楽しくなればいいのか、その人から解放されるにはどうすればいいか・・・

今自分の中に眠ってる答えは『あと1，2年のうちに頑張ってその人より巧くなればいい』なんです。だから毎日睡眠時間を削って練習してるわけです。『やめろ』いわれてやめられるわけがないです・・・。
でもこれじゃ駄目なんです・・・わかっているのにわからないんです。
だから催眠療法でもいい、この際洗脳されてもいいから、そのことからまず逃れたいんです。